Recettes Vitamix
Par Anna GAINES
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À propos de ce livre électronique
Vitamix Blender peut faire bien plus que préparer de savoureux smoothies !
Le mixeur Vitamix est devenu, au cours de la dernière décennie, l'un des appareils de cuisine les plus recherchés dans les cuisines domestiques. C'est un précieux outil de travail dans la cuisine actuelle.
Dans ce livre, vous découvrirez une riche collection de recettes alléchantes et innovantes qui permettent de tirer le meilleur parti de cet appareil exceptionnel. Les plats délicieux vont des petits-déjeuners nutritifs aux sauces fraîches, en passant par les soupes somptueuses, les trempettes et les tartinades, jusqu'aux desserts qui invitent à la demande pour quelques secondes.
Commencez à boire des smoothies entièrement naturels une à deux fois par jour et vous vous sentirez mieux et plein d'énergie. Votre corps commencera naturellement à perdre du surpoids, tandis que votre peau brillera et sera incroyablement radieuse.
Avec votre Vitamix et les recettes de ce livre unique, vous serez inspiré pour créer des repas sains et délicieux plus facilement que vous ne l'auriez jamais cru possible !
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Aperçu du livre
Recettes Vitamix - Anna GAINES
Table des matières
Recettes au Vitamix
Pain de maïs
Crêpes aux canneberges
Gaufres à la banane
Cake aux cerises
Tartinade aux amandes
Crème de noix de cajou
Beurre de cacahuètes
Beurre de noisettes au chocolat
Beurre de graines de tournesol
Soupe au poulet
Soupe de betteraves
Soupe de poireaux et d'artichauts
Soupe de tomates fraîches
Soupe de patates douces
Soupe de brocolis au fromage
Soupe de carottes au gingembre
Falafel
Steak de thon mariné aux agrumes
Trempette chaude au crabe
Trempette aux haricots
Trempette à l'avocat
Trempette aux poivrons rouges
Houmous
Salsa à la mangue
Guacamole
Tartinade aux épinards
Vinaigrette balsamique à l'orange
Sauce à pizza
Sauce pesto
Vinaigrette à la tomate
Sauce d’ail au persil
Lait d'amande
Lait de riz
Mousse au chocolat
Compote de fruits rouges
Compote de pommes
Velouté de concombre et d'avocat
Smoothie au moka
Smoothie ananas-carotte
Smoothie noix-graines
Smoothie de betteraves
Smoothie concombre-épinards
Smoothie au basilic
Smoothie mûre-poire
Smoothie à la framboise
Milk-shake à la vanille
Sorbet aux pommes
Sorbet à l'ananas
Sorbet à l'orange
Dessert glacé aux fraises
Il existe de nombreuses façons d’incorporer des aliments complets dans votre alimentation, mais c’est tout un défi de consommer le volume d’aliments complets et d’obtenir les nutriments dont votre corps a besoin sans un mixeur.
Les appareils Vitamix vous permettent d’utiliser les aliments complets afin de conserver tous les nutriments qu’ils contiennent. L’utilisation de ces aliments vous permet de consommer tous les nutriments disponibles, et leur préparation rapide vous permet d’intégrer une alimentation saine même dans les journées les plus chargées.
Il est plus facile de manger des aliments plus sains lorsqu’ils ont un goût délicieux, et les recettes de ce livre ne vous décevront pas !
Dans ce livre, vous découvrirez une riche collection de recettes alléchantes et innovantes qui permettent de tirer le meilleur parti de votre Vitamix. Les plats délicieux vont des petits-déjeuners nutritifs aux sauces fraîches, en passant par les soupes somptueuses, les trempettes et les tartinades, jusqu’aux desserts qui invitent à la demande pour quelques secondes.
Nous espérons sincèrement que ces recettes vous permettront de manger plus sainement, de manière efficace et délicieuse !
Recettes au Vitamix
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Pain de maïs
Rendement : 8 portions
Ingrédients
• ½ tasse (120 ml)