Maigrir en forme: Surveiller son alimentation pour perdre du poids
Par Petit Guide
()
À propos de ce livre électronique
Deux éléments sont primordiaux pour connaître votre surpoids éventuel : le tour de taille et l'indice de masse corporelle.
Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.
Avec plus de 300 titres parus, la collection "Petit Guide" vous propose de découvrir l'essentiel des sujets les plus passionnants et répond à vos questions sur l'histoire, les sciences, la nature, les religions, la santé, la cuisine, les langues et bien d'autres domaines !
Également disponible en numérique :
- L’histoire de France
- Le corps humain
- Se soigner par les plantes
- Les mathématiques
- L’anglais (L’essentiel)
- L’espagnol (L’essentiel)
- Homéopathie
- Les 12 signes du zodiaque
- La grammaire
- La Première Guerre mondiale
- La beauté au quotidien
- Ces aliments qui font maigrir
- Remèdes anciens et beaucoup d'autres !
En savoir plus sur Petit Guide
Le corps humain: Un guide pratique pour découvrir l'anatomie Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5L’orthographe: Plus aucun doute pour écrire et épeler les mots de la langue française Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL’espagnol: Conversación Francés-Español Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe feng shui: Adoptez la philosophie taoïste Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationVitamines et santé: Adoptez un régime alimentaire sain et plein de vitalité ! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Lié à Maigrir en forme
Livres électroniques liés
Régime Paléo: Régime Paléo Pour Les Débutants : Recette Paléo Rapides Et Économes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRegime Paleo : Plan De Repas Du Régime Paleo Sur 7 Jours Pour Les Débutants: CUISINE / Général Secondary Genre: SANTÉ ET FORME / Thérapies alternatives Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationCes aliments qui font maigrir: Surveiller son alimentation pour perdre du poids Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLivre de Recettes de régime Dash, Livre de recettes de superaliments, Régime du métabolisme & Régime indien complet Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationCuisine pour régimes spéciaux: collection 3 en 1: SANTÉ & FITNESS / Régimes, Cuisine/Général Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComment concilier Gastronomie et Perte de Poids Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationMaigrir sans Régime !: Spécial Adolescents Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRégime keto facile : plan de repas avec jeûne intermittent + 37 recettes cétoènes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRégimе Kеto pour débutants: Défi dе 21 jours pour convеrtir votrе corps еn unе machinе à brûlеr lеs graissеs pour vivrе plus sainеmеnt Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL'alimentation À La Ménopause Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationQuelle alimentation pour l'hernie hiatale ? Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAlimentation Santé: CRU, 87 recettes délicieuses et saines, sans œuf ni lait ni soja, 11 petits déjeuners, 16 desserts, 4 pains crus et 18 sauces : Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComment perdre de la graisse en mangeant sainement Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Apprendre à manger équilibré: Une alimentation saine pour un corps en bonne santé Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRégime IG bas pour débutants : Guide pratique de la cuisine IG bas super facile avec 45 recettes IG bas pour tous les jours Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationCure keto: Découvrez la céto cuisine avec un plan de repas de 28 jours incluant le jeune intermittent Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationIG Bas Facile Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe régime paléo pour débutants : découvrez les 30 meilleures recettes de pâtes paléo ! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationQuelle alimentation pour la goutte ?: . Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRégime Paléo Sans Gluten Sans Lactose: 60 recettes gourmandes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe B.a.-ba de la diététique des diverticules coliques Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRecettes et menus pour le diabète Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationPaléo : ce n'est pas un régime, c'est un mode de vie Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationTop 49 Des Super Aliments Pour Mincir Naturellement. Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationBrûle les Graisses Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationGuérir la Thyroîde Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRecettes et menus pour l'hypothyroïdie Évaluation : 2 sur 5 étoiles2/5Guide alimentaire: frugivore Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe Jeûne intermittent Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Régime et nutrition pour vous
Comment perdre la graisse du ventre En français/ How To Lose Belly Fat In French Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation20 Véritables remèdes de nos grands-mères pour maigrir vite et enfin perdre du poids Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Régime Charge Glycémique, Régime Express IG: Perdre 10 kg et vivre 10 ans de plus ! + 39 Recettes IG bas Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5IG Bas Facile Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL'entraînement au poids corporel En français/ Bodyweight training In French Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe régime DASH: La fin de l’hypertension artérielle Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe Jeûne: un remède Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe livre du Thé Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationPerformances sexuelles au top !: Messieurs, voici l'alimentation qu'il vous faut… Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Challenge de Nutrition de 7 Jours Évaluation : 2 sur 5 étoiles2/5Nourrir mon Enfant intérieur: L'anti-régime d'une diététicienne épicurienne Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Pour Maigrir: 67 recettes faciles de Jus de Fruits et de Légumes Crus Détox pour perdre du poids Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Grignoter malin: 25 trucs et astuces de grand-mère Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationBoissons naturelles pour votre santé: Petit guide digital avec quelques boissons naturelles et leurs propriétés naturelles et curatives Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRégime de foie gras En français/ Fatty liver diet In French Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDeplace-Toi! : Vivez Mieux Et Plus Longtemps! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationGuide de remise en forme sur 12 semaines Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe livre des soupes: De vieilles recettes remises au goût du jour ! Évaluation : 2 sur 5 étoiles2/5Concepts de base du régime detox Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5La cuisine est dans le pré: 52 recettes à glaner dans la nature Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Sauces et Coulis: 100 recettes inédites sans gluten ni lactose pour devenir une bombe énergétique ! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationMa Cuisine Énergie: 100 recettes gourmandes pour une alimentation saine au quotidien Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/530+ Soupes et potages pour votre santé: Petit guide avec des recettes simples et gourmandes pour vous faire plaisir et garder votre ligne Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationMaigrir avec l'hypnose: Comment surmonter les blocages mentaux, brûler les graisses et les calories sans effort Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5
Avis sur Maigrir en forme
0 notation0 avis
Aperçu du livre
Maigrir en forme - Petit Guide
Devez-vous maigrir ? Mesurez-vous et pesez-vous.
Les bonnes raisons de la minceur
Des années de vie en plus.
Des études montrent que les personnes soumises à un régime pauvre en calories voient leur espérance de vie augmenter de 30 à 40 %.
Un cœur plus fort.
Du fait de la diminution du risque cardio-vasculaire par excès de cholestérol et de surpoids.
Moins de rhumatismes.
Le squelette, par excès de poids, se fragilise. L’usure articulaire s’appelle l’arthrose.
Risque diminué de diabète de type 2.
Une maladie qui se caractérise par un taux de sucre élevé dans le sang, s’associant souvent à d’autres facteurs de risques cardio-vasculaires.
Plus de souplesse et de mobilité.
Du fait que les mouvements du corps ne sont pas gênés par une surcharge pondérale.
Une belle image de soi.
Pour être de bonne humeur, bien dans sa peau et avoir une meilleure estime de soi.
LE TOUR DE TAILLE ET L’IMC
Deux éléments sont primordiaux pour connaître votre surpoids éventuel : le tour de taille et l’indice de masse corporelle.
Le tour de