Manger Sainement

Par Mohammed Mouhssine

Désirez-vous être en bonne santé et ne pas avoir des Difficultés à se réveiller les matins ?
Désirez-vous avoir votre poids idéal ?
Désirez-vous vivre plus de 100 ans ?
Si la réponse à ces questions est oui, » Manger sainement » est fait pour vous. Dans ce livre, vous apprendrez à cuisiner de la bonne façon, à diminuer le sucre et le sel, à jeûner et bien plus encore.
Ce guide vous aidera à reprendre le contrôle de votre vie avec des résultats visibles dès les premières semaines. . ce livre vous présente une méthode rapide pour booster votre corps ainsi que votre mental par des recettes, des "super" aliments à privilégier, des plans "bien-être" correspondant à tout type de personne qui vous permettront tout en mangeant plus sain, de faire des économies, vivre mieux.

• Langue: Français
• Éditeur: Mohammed Mouhssine
• Date de sortie: 25 déc. 2014
• ISBN: 9781310435980

Mohammed Mouhssine

Mohammed Mouhssine, est né le 17 octobre 1967, à la plus grande et la plus ancienne citée du monde arabe « Fès », dans une famille d'agriculteurs de père en fils. Son père lui apprend que tout peut être réparé et que tout problème a une solution. Pour sa mère la lecture est le seul moyen pour apprendre et s'évader, l'écriture une plongée en soi-même et la seule voie, dans cette famille, pour exprimer ses sentiments. Peu encouragé par son père, pour qui la critique est l'arme suprême de l'intelligence et l'encouragement un luxe inutile, ni par sa mère qui voit des dangers partout, il fait une scolarité brillante : premier dans toutes les matières demandant de l'intelligence, et quelquefois - selon les sujets - premier en français, anglais et en arabe. Il s'intéresse très tôt au développement personnel à cause de sa timidité, de son mal-être, et de sa certitude intérieure que la vie recèle des secrets et des raccourcis permettant d'accéder au bonheur, à la prospérité et au succès. Il bénéficie d'une bourse pour poursuivre ses études d'ingénieur. Il travaille ensuite comme employé publique. En même temps il se marie, devient papa d'un premier fils, Aymane , d'une seconde joyeuse Rhita et d'un Ghaly plus tard. Il commence alors une nouvelle activité pour se consacrer à l'écriture en temps partiel et Publie à Amazone des Ebooks relatifs à la communication, au leadership, au Bien-être et à la dynamique mentale. Il mène une vie heureuse avec sa Femme Bouchra et ses 3 enfants, et s'est consacré à son travail, à l'écriture, à son site web « Comment Positiver » et à sa famille. Ses passe-temps favoris étaient la lecture, les activités caritatives,le sport, l'informatique et le bricolage.