Dans notre monde qui va vite, on ne prend pas toujours le temps de faire attention à son corps et à sa tête. On avance, en oubliant de se demander ce qui est bon pour nous. Et puis, arrive le moment de la prise de conscience. Au détour d’une fatigue chronique, d’un bilan santé, on se rend compte que l’on mange et boit trop, et mal, que l’on ne bouge pas assez et que globalement on ne s’écoute pas assez. On a tous envie d’appuyer sur le bouton stop, le temps d’une parenthèse, et de prendre le temps, sans culpabilité, de penser à soi. C’est ce que globalement nous proposent les cures détox.
La méthode Chenot
Il y a plus de cinquante ans naissait en Italie, la méthode Chenot imaginée par Henri et Dominique Chenot qui faisait du bien-être et de la détox, une philosophie de vie et une méthode naturelle pour mieux vieillir. Mêlant les préceptes anciens de la médecine chinoise avec les avancées de la médecine occidentale couplée à la régénération de notre corps grâce au jeûne, aux différents soins et massages, le concept a essaimé d’autres cliniques en Suisse, au Maroc, au Monténégro… Les curistes en reviennent ravis mais délestés d’un gros
