Zen et bien dans ma vie

Confiance en soi Les règles d’or

Avant de commencer, tout apprentissage, il faut se donner une définition exacte de ce que l’on souhaite apprendre. Pour développer sa confiance en soi, il faut évidemment comprendre de quoi elle est composée et pourquoi elle peut nous rendre extraordinaire. Il existe de nombreuses définitions de la confiance en soi, que ce soit dans les dictionnaires, par les psychologues ou encore tous les différents livres de développement personnel. Je vais vous donner ici la définition qui me permet d’avancer chaque jour.

La confiance en soi est une sensation intérieure qui donne le courage d’agir pour atteindre ses objectifs.

Pourquoi c’est la définition que je préfère ? Car elle est composée de mots clés qui sont indispensables pour l’apprentissage de la confiance en soi. Le premier mot clé est « intérieur» : La confiance en soi est en nous, présente depuis nos premiers

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