Shiatsu et Ampuku: Shiatsu & Ampuku 28 techniques d'Ampuku dont 13 techniques d'Ota Shinsai
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À propos de ce livre électronique
Sylvain Pissochet
C'est en 2007 que Sylvain Pissochet débute le Shiatsu. Spécialiste en Shiatsu et enseignant en Shiatsu Yin, il défend l'idée que la qualité du toucher est prépondérante dans l'efficacité de la séance de Shiatsu.
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Aperçu du livre
Shiatsu et Ampuku - Sylvain Pissochet
TABLE DES MATIERES
Introduction
Les bases
Les types de pressions
La prise de contact
La respiration :
Se placer :
Evaluer les forces et les faiblesses :
Techniques d’Ampuku
L’ouverture du Hara
La main du hara
Calmer le cœur, la rate et leur entité viscérale
Ouvrir la poitrine, améliorer la respiration et calmer le Shen
Libérer le diaphragme
Renforcer l’énergie du thorax
Agir sur le psychisme en libérant les émotions
Libérer l’arbre vertébral
Libérer le bassin
Calmer le système nerveux autonome. Stimuler E et Gi
Les 13 techniques d’Öta Shinsei
Bunpai : Faire l’ouverture de la poitrine
Bun Roku : Séparer les côtes
Köchö : Crocheter l’intestin pour le soulager
Kuo Ki : Faire descendre l’énergie
Rotô : Le gondolier
ChinKi : Calmer les palpitations et le pouls
Cho I : Harmoniser le ventre
Tatsu Shin : Remplir le Shen
San Shi : Améliorer la fonction digestive
ShöKö : Faire monter et descendre le Yin et le Yang
Ri Sui : Permettre aux liquides de s’écouler
Shu Ren : Nourrir la mer du Ki
An SHI : Calmer le Shen
L’équilibre psychique : les entités viscérales ou les Ben-Shen
Les Ben-Shen
Soutenir le Po
Soutenir le HUN
Soutenir le Zhi
Soutenir le Yi
Soutenir le Shen
Conclusion
INTRODUCTION
« Tout ce que je sais, on ne me l’a pas qu’appris, on me l’a transmis. »
Recevoir un enseignement est le choix conscient d'apprendre. Il est indispensable à tous les apprentissages. La transmission et l’acquisition par un maitre impliquent un engagement émotionnel de la part de l’apprenant et il nous permet d’acquérir un savoir-faire bien plus qu’on ne saurait le faire seul. Le but de ce livre est de vous faire partager ma pratique dans cet art en renouveau de l’Ampuku. Le chemin de traverse est souvent plus court que la ligne droite et le travail distal en Ampuku sera souvent préférable à un travail proximal. De même, le chemin entre le diagnostic du Hara et le traitement est court car le geste de diagnostic est souvent le même que celui pour traiter. L’Ampuku est difficile à comprendre et à pratiquer car il est subtil