Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est le corps émotionnel, le corps subtil qui régule nos émotions. Qu'est ce que le plan astral ? Les charges émotionnelles ? Comment gérer ses émotions ? Comment se nettoyer et se couper des émotions négatives ? 
Grâce à l'écrithérapie, l'astral yoga et l'énergétique, je vous donne des outils clés en main pour comprendre et harmoniser votre sphère émotionnelle.

Ressources de l'épisode :
Cliquez ici pour lire la retranscription écrite de l'épisode :
https://spiritualite-et-yoga.com/equilibrer-le-corps-emotionnel

La Méditation de la pluie

Le tableau pour la gestion des émotions

L’illustration des séquences d’Astral Yoga

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