Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Amel du podcast The Inner Journey pour vous initier à une médecine naturelle et douce prenant chaque individu dans son entièreté : l'ayurvéda. Comment connaître sa prakriti, sa constitution d'origine, et cerner sa vikriti, celle qui se développe au cours de la vie, comment adapter sa pratique du yoga à sa constitution énergétique, comment mieux se comprendre en prenant en compte nos forces et nos faiblesses et prévenir nos maux ? C'est entre autre les différents points qu'Amel nous livre dans ce podcast. Un vrai condensé pour vous donner les premiers éléments de cette médecine millénaire.
Tous mes liens pour télécharger les ressources gratuites 
Le podcast d'Amel
Son Instagram 
La liste d'attente pour son programme