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87. Mieux se connaître pour comprendre sa peau grâce à l'Ayurvéda
DeThe Good Balance - Comment se débarrasser de son acné naturellement
87. Mieux se connaître pour comprendre sa peau grâce à l'Ayurvéda
DeThe Good Balance - Comment se débarrasser de son acné naturellement
évaluations:
Longueur:
24 minutes
Sortie:
26 mars 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Coucou ! ?
Cette semaine, nous allons parler d'un "outil" formidable pour mieux se connaître et rester en santé : l'Ayurvéda.
Si tu le souhaites, tu peux écouter l'épisode 39 : "Qu'est-ce que l'Ayurvéda ? Quel est son lien avec le yoga ? D'où vient l'Ayurvéda ? Quelles sont ses origines ?".
J'aborde dans cet épisode notamment :
- La différence avec la naturopathie
- Les notions clés, le vocabulaire de base pour se familiariser avec l'Ayurvéda.
(à partir notamment de 6minutes30 pour cette partie là).
Au programme de cet épisode :
I. La théorie des cinq éléments : la base fondamentale de l’Ayurveda.
Les 5 éléments fondamentaux qui sont à la base de la théorie de tout le vivant.
II. Quelques bases à propos des 3 synergies de ces éléments fondamentaux qui vont travailler ensemble et qu'on va appeler les « dosha ».
III. Comment connaître sa constitution de naissance et sa condition actuelle
? Pour télécharger les deux questionnaires, RDV ici :
https://drive.google.com/drive/folders/1Lt_sxq23WXz6zDkKB7IbHyfumqsh3yp_?usp=share_link
? Pour recevoir mes actualités, mes astuces pour prendre soin de ta peau et ainsi rester en contact avec moi, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI
Prends bien soin de toi,
Alexandra ?
Cette semaine, nous allons parler d'un "outil" formidable pour mieux se connaître et rester en santé : l'Ayurvéda.
Si tu le souhaites, tu peux écouter l'épisode 39 : "Qu'est-ce que l'Ayurvéda ? Quel est son lien avec le yoga ? D'où vient l'Ayurvéda ? Quelles sont ses origines ?".
J'aborde dans cet épisode notamment :
- La différence avec la naturopathie
- Les notions clés, le vocabulaire de base pour se familiariser avec l'Ayurvéda.
(à partir notamment de 6minutes30 pour cette partie là).
Au programme de cet épisode :
I. La théorie des cinq éléments : la base fondamentale de l’Ayurveda.
Les 5 éléments fondamentaux qui sont à la base de la théorie de tout le vivant.
II. Quelques bases à propos des 3 synergies de ces éléments fondamentaux qui vont travailler ensemble et qu'on va appeler les « dosha ».
III. Comment connaître sa constitution de naissance et sa condition actuelle
? Pour télécharger les deux questionnaires, RDV ici :
https://drive.google.com/drive/folders/1Lt_sxq23WXz6zDkKB7IbHyfumqsh3yp_?usp=share_link
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Prends bien soin de toi,
Alexandra ?
Sortie:
26 mars 2023
Format:
Épisode de podcast
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