8 points pour "l'auto-guérison
Une guérison est toujours une "auto-guérison" !
Lorsque nous tombons malades, notre corps commence immédiatement à se guérir, de lui-même. Les forces de guérison de la nature sont puissantes.
Toutefois, l'auto-guérison est aussi une question d'attitude intérieure, aussi étrange que cela puisse paraître, certaines personnes veulent être malades. Pour des raisons très différentes. Ainsi, certains malades veulent simplement attirer l'attention, certains se réfugient dans l'apitoiement, d'autres veulent même mourir parce que leur vie semble "difficile" et "inutile".
Mais la majorité des gens ne veulent pas être malades, les mécanismes naturels de guérison de leur corps fonctionnent d'eux-mêmes.
En tant que bouddhistes, nous savons que tout arrive de toute façon exactement comme cela doit arriver. Il est donc prédestiné que nous tombions malades et que nous guérissions. Tout cela est déjà écrit.
Il est donc également déjà écrit si, après avoir lu ce texte, vous réfléchissez à votre "moi", si vous atteignez un "état" positif et créatif de votre vie physique, psychique et spirituelle.
La santé est le souhait de la plupart des gens. Mais pas par tout le monde.
Si vous souffrez d'une maladie, vous devriez vous demander si vous ne jetez pas "inconsciemment" du "sable dans les rouages", remettez en question votre "moi", vos objectifs !
Se pourrait-il que la "maladie" ait pour origine des soucis, une surcharge de travail ou du stress ? Ou y a-t-il d'autres raisons ?
Vous avez en vous la force de mettre fin à toutes les influences négatives et autodestructrices.
Vous vous demandez comment cela pourrait fonctionner ?
1) Retirez toute énergie aux pensées négatives, enlevez tout pouvoir aux humeurs néfastes. Concentrez-vous plutôt sur l'enseignement de Bouddha, remplissez votre palais mental avec le concept de "l'illumination".
2) Peu importe à quel point une situation est mauvaise, souriez, vous ne pouvez de toute façon rien changer.
3) Recherchez le bien dans chaque situation. Tout "mauvais" contient quelque chose de "bon", et même s'ils ne sont pas proportionnels, cherchez le "positif". Focalisez-vous exclusivement et TOUJOURS sur les aspects positifs de chaque situation !
4. évitez les informations catastrophiques à la télévision et dans les médias, faites une "détox des nouvelles". Il n'y a pas que du "mauvais" dans le monde, les choses positives ne font pas de bons gros titres. Dans un monde "malade", l'horreur et la terreur se vendent justement beaucoup mieux.
5. éliminez les "négatifs" de votre vie, les choses et les personnes qui vous pèsent sont mauvaises dans votre environnement.
6) La pensée positive conduit toujours à des sentiments positifs. Tout n'est pas "mauvais" dans la vie, qu'est-ce qui est "positif", qu'avez-vous déjà réalisé, quelles sont les situations que vous avez déjà maîtrisées, qu'est-ce qui vous vient spontanément à l'esprit ? Ne soyez pas la "victime" de mauvaises humeurs !
7. fixez-vous des objectifs, qu'est-ce que vous pouvez atteindre de manière réaliste et simple, à court, moyen et long terme, où doit aller le voyage ? Peut-être même vers votre "illumination" personnelle ?
8) Acceptez d'abord la situation telle qu'elle est. À partir de MAINTENANT, pratiquez la "pleine conscience". Qu'est-ce qui est particulièrement bon MAINTENANT, à cet instant précis ?
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