Se "guérir" soi-même Partie 3
Êtes-vous prêt à vous soigner ? Voulez-vous affronter vos peurs, vos addictions, la paranoïa, la peur, toute cette folie ? Ou continuer à vivre comme avant, sans donner la moindre chance à la prise de conscience ? C'est à vous de décider, vous êtes l'artisan de votre bonheur, c'est une décision simple, selon que vous voulez être heureux ou non.
Alors, vous êtes-vous renseigné sur les principales méthodes d'autoguérison ? Vous avez fait des recherches sur Internet, acheté des livres, assisté à des conférences ? Ou vous laissez-vous encore aller "tranquillement" ? Vous n'êtes pas encore vraiment convaincu ?
Vous pouvez le faire, je vous le promets. Mieux que n'importe quelle autre personne pourrait vous aider, c'est vous qui pouvez le mieux vous aider, ne serait-ce que parce que vous passez toute la journée avec vous-même. Il est très rare qu'une autre personne consacre autant de temps à vous, aucun médecin ne peut faire cet effort, mais vous, oui. Si vous le souhaitez.
Si vous êtes à la recherche de méthodes d'autoguérison, vous ne devez vous intéresser qu'aux systèmes qui vous font "du bien", qui exercent une certaine attraction sur vous. Faites confiance au Bouddha, qui a dit (d'après la signification) que ce qui est "juste" viendra à vous.
L'aide appropriée se présentera donc aussi devant vous, à savoir lorsque vous aurez pris la décision que vous avez vraiment besoin d'aide. Votre corps est d'ailleurs bien plus apte à prendre de telles décisions que votre esprit, croyez-moi. Celui-ci a le don naturel de choisir ce qui est "bon" pour vous. La raison ne fait que compliquer les choses.
Alors, êtes-vous prêt ?
Commencez par vous regarder dans le miroir. Que voyez-vous ? Décrivez-vous, parlez à votre reflet, dites clairement et honnêtement ce que vous voyez. Prenez votre temps, considérez cela comme un exercice que vous ferez dix minutes par jour pendant une semaine. N'oubliez pas de parler à votre propre moi. Quels sentiments, humeurs et réactions cette action éveille-t-elle en vous, que ressentez-vous et que ressentez-vous ?
Il n'est généralement pas si facile d'être "honnête" avec soi-même. Pendant que vous vous tenez ainsi face à vous-même, quelles sont les choses qui surgissent en vous ? Qu'est-ce qui vous pousse à sortir ? Où votre corps veut-il aller ?
Prenez l'habitude de vous regarder. Sans vous coiffer, vous maquiller ou vous brosser les dents, mais en regardant simplement votre reflet dans le miroir.
Pouvez-vous dire honnêtement ce que vous voyez, ce à quoi vous pensez, ce que vous ressentez et ce que vous ressentez ?
Demain, vous pourrez lire ici la suite de mon thème principal "Auto-guérison".
Le chemin est le but !
Le sage utilise des médicaments pour se protéger des sentiments de souffrance et pour être en bonne santé.
- Bouddha - nom d'honneur de Siddharta Gautama - 560 à 480 avant l'an zéro
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