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123. Qu'est-ce qu'un traumatisme et comment le gérer ?
DeThe Good Balance - Comment se débarrasser de son acné naturellement
123. Qu'est-ce qu'un traumatisme et comment le gérer ?
DeThe Good Balance - Comment se débarrasser de son acné naturellement
évaluations:
Longueur:
20 minutes
Sortie:
26 nov. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Hello hello ! ?
Cette semaine, je continue dans la dynamique de l'épanouissement personnel, de la relation à nous-même et aux autres. ?
Au programme de l'épisode :
- Qu'est-ce qu'un trauma ?
- Comment le différencier d'un mauvais souvenir ?
- Comment gérer un traumatisme ?
- Quel est l'intérêt des pratiques de libérations émotionnelles comme l'EMDR ?
- Le lien entre émotion engrammée dans le coprs (ou refoulée) et la maladie.
- Anxieuses, hypersensibles et hypervigilentes : des insécurités dans l'enfance et l'adolescence (maltraitances physiques et mentales, humiliations...) qui ont conduit à des trauma et à un manque de confiance en soi et en les autres.
- L'importance du corps dans la gestion des trauma, du stress et de l'anxiété.
Bonne écoute ! ?
Alexandra ?
? Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau et être tenue informée de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI
? Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : hacktapeau@gmail.com
Cette semaine, je continue dans la dynamique de l'épanouissement personnel, de la relation à nous-même et aux autres. ?
Au programme de l'épisode :
- Qu'est-ce qu'un trauma ?
- Comment le différencier d'un mauvais souvenir ?
- Comment gérer un traumatisme ?
- Quel est l'intérêt des pratiques de libérations émotionnelles comme l'EMDR ?
- Le lien entre émotion engrammée dans le coprs (ou refoulée) et la maladie.
- Anxieuses, hypersensibles et hypervigilentes : des insécurités dans l'enfance et l'adolescence (maltraitances physiques et mentales, humiliations...) qui ont conduit à des trauma et à un manque de confiance en soi et en les autres.
- L'importance du corps dans la gestion des trauma, du stress et de l'anxiété.
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Sortie:
26 nov. 2023
Format:
Épisode de podcast
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Qu'est-ce que l'hypersensibilité et comment la gérer ?: Hello, helloooo ! ? Parce que je rencontre de nombreux hypersensibles parmi les "acnéiques" que j'accompagne, j'ai décidé de te parler du profil de l'hypersensible. ✅ Je t’y explique ma vision de l’hypersensibilité ✅ Ce qu’il ne faut pas confondre... de The Good Balance - Comment se débarrasser de son acné naturellement