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22. Comment je me suis libérée de mes troubles du comportement alimentaire et de ma dermatillomanie.

22. Comment je me suis libérée de mes troubles du comportement alimentaire et de ma dermatillomanie.

DeThe Good Balance - Comment se débarrasser de son acné naturellement


22. Comment je me suis libérée de mes troubles du comportement alimentaire et de ma dermatillomanie.

DeThe Good Balance - Comment se débarrasser de son acné naturellement

évaluations:
Longueur:
36 minutes
Sortie:
4 juil. 2021
Format:
Épisode de podcast

Description

Hello hello ! 

Et voici mon nouvel épisode ! ?
Étonnamment, c'est assez difficile pour moi d'évoquer ces sujets. L'enregistrer m'a beaucoup touchée. C'est donc avec beaucoup de timidité que je vous dévoile ici les troubles dont j'ai souffert pendant longtemps et que je gardais pour moi. ?

Vous êtes nombreuses à me partager vos troubles, j'ai donc décidé de vous rendre la pareille en vous parlant de mon histoire et du cheminement que j'ai dû faire pour m'en sortir. ?
Je ne vous en dis pas davantage, je vous laisse découvrir tout cela...

N'hésitez pas à me dire que vous avez écouté cet épisode et à le partager pour toutes celles qui souffrent sans même s'en rendre compte. Gratitude. ?

Je vous souhaite donc une très bonne écoute. 

Prenez-soin de vous, 
Alexandra ? 

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Prends bien soin de toi, 

Alexandra ?   
Sortie:
4 juil. 2021
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (100)

Se débarrasser de son acné naturellement ? c'est possible ! J'en suis la preuve vivante. Après des années d'errance médicale, j'ai décidé de me tourner vers les médecines dites "alternatives". Grâce à elles, j'ai appris notamment comment fonctionne mon corps. Mais j'ai surtout trouvé les causes de mon acné hormonale persistante.  A partir de là, j'ai su comment m'en débarrasser sur le long terme et j'ai pu enfin retrouver une vie normale.  Au fil de mon parcours de guérison de mon acné, je me suis rendue compte que la prise en charge de la peau devait être globale parce que tous les systèmes de notre corps sont intimement liés.  Par exemple, si je n'allais pas bien, cela avait un impact sur mon système digestif, mon immunité et aussi sur ma peau. J'ai donc rapidement compris que les crèmes et les soins cosmétiques ne m'aideraient pas à mettre un terme à ces boutons inflammatoires persistants. Il fallait investiguer plus en profondeur et avoir la patience et la curiosité de mettre les "mains dans le cambouis".   Parce que j'ai beaucoup souffert d'acné, j'ai créé The Good Balance dans le but de partager mes astuces et mes clés de guérison pour toutes les femmes qui souffrent d'acné adulte hormonale.  Je me suis donc formée à différents outils (naturopathie, ayurvéda, micronutrition et nutrithérapie, coaching et sophrologie) et j'ai créé ma propre méthode d'investigation des déséquilibres métaboliques et hormonaux qui entraînent l'acné persistante. Je la partage à travers mes programmes de formation et accompagnements de groupe.  A travers ce podcast, je souhaite transmettre un maximum de connaissances au plus grand nombre et partager un message positif pour que toutes les femmes sachent qu'un autre chemin est possible. Un chemin qu'on ne nous enseigne pas à l'école et emprunté par une minorité de personnes. Un chemin de connaissance de soi où trouver l'équilibre de notre corps et de notre mental est en réalité la clé de la guérison de notre peau sur le long terme.  Je te souhaite une bonne écoute !  ✨ Un partage ? Une question ?  N’hésite pas à m’écrire en message privé sur Instagram (the.good.balance ou alexandra.vignon) !  Je serai ravie d'échanger avec toi ! ? Pour aller plus loin, télécharge ton guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné" https://bit.ly/3IjC32k Bonne lecture !  Alexandra Vignon