Coucou ! Cette semaine, je t'explique les raisons pour lesquelles même quand tu manges bien et que tu penses tout bien faire, ton acné persiste : ? Carences avérées liée à l'alimentation pas optimisée à tes besoins. ? Microbiote intestinal déséquilibré (pathologie et/ ou simplement une hygiène de vie inadaptée à tes besoins). ? Alimentation qui n'est pas à haute densité nutritionnelle. ? Déséquilibre métabolique et inflammation de bas grade. ? Tu n'as peut-être pas encore retrouvé ton équilibre hormonal suite à l'arrêt d'une contraception chimique / grossesse (qui a créé de grosses fluctuations et /ou un déséquilibre hormonal).? Fluctuations hormonales liées à l'âge (on aime être une femme...). ? Stress chronique : système nerveux en alerte permanente donc fuite de tout : carences et déficits multiples qui impactent directement la peau. Si tu veux aller plus loin, sache que j'ai développé chacun de ces sujets sur le blog. Bonne écoute ! Alexandra ?? Télécharge ICI mon guide gratuit : les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acnéHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.