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évaluations:
Longueur:
37 minutes
Sortie:
5 mai 2024
Format:
Épisode de podcast

Description

Coucou ! Voici le nouvel épisode de la semaine ! ?Dans l'utilisation des termes "Développement personnel", il faut savoir que j'englobe tout dans le même sac : spiritualité New Age, santé naturelle... Je t'explique tout cela en détail dans cet épisode. Petit disclaimer : je ne parle que de MA vérité, de MON expérience personnelle. Sans te spoiler, voici les thématiques abordées, ou les punchlines qui, je crois, sont importantes) : => Pourquoi j'ai pris mes distances avec le développement personnel ? Il y a une jolie facette, mais il y en a un autre moins jolie...=> "Le problème n'est jamais l'outil en lui-même, mais ce que les gens en font".=> J'ai même abordé la question du pardon. => La pression et la culpabilité que mettent certaines personnes dans le milieu du DP avec des exemples personnels. => Des idées de séries en lien avec les dérives du développement personnel. => Les valeurs que je prône dans mes programmes HACK TA PEAU (résoudre son acné persistante en allant à la racine du problème : trouver les vraies causes de son acné sans régimes restrictifs) et A FLEUR DE PEAU (gérer son stress et ses émotions en apaisant son système nerveux via la thérapie psychocorporelle et le coaching). ? Inscris toi à la liste d'attente de mon programme A FLEUR DE PEAU (Apprendre à gérer ton anxiété et retrouver confiance en toi) : ICI? Inscris toi à la liste d'attente de mon programme HACK TA PEAU (déterminer les causes métaboliques et hormonales qui entraînent ton acné persistante) : ICIHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Sortie:
5 mai 2024
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (100)

Se débarrasser de son acné naturellement ? c'est possible ! J'en suis la preuve vivante. Après des années d'errance médicale, j'ai décidé de me tourner vers les médecines dites "alternatives". Grâce à elles, j'ai appris notamment comment fonctionne mon corps. Mais j'ai surtout trouvé les causes de mon acné hormonale persistante.  A partir de là, j'ai su comment m'en débarrasser sur le long terme et j'ai pu enfin retrouver une vie normale.  Au fil de mon parcours de guérison de mon acné, je me suis rendue compte que la prise en charge de la peau devait être globale parce que tous les systèmes de notre corps sont intimement liés.  Par exemple, si je n'allais pas bien, cela avait un impact sur mon système digestif, mon immunité et aussi sur ma peau. J'ai donc rapidement compris que les crèmes et les soins cosmétiques ne m'aideraient pas à mettre un terme à ces boutons inflammatoires persistants. Il fallait investiguer plus en profondeur et avoir la patience et la curiosité de mettre les "mains dans le cambouis".   Parce que j'ai beaucoup souffert d'acné, j'ai créé The Good Balance dans le but de partager mes astuces et mes clés de guérison pour toutes les femmes qui souffrent d'acné adulte hormonale.  Je me suis donc formée à différents outils (naturopathie, ayurvéda, micronutrition et nutrithérapie, coaching et sophrologie) et j'ai créé ma propre méthode d'investigation des déséquilibres métaboliques et hormonaux qui entraînent l'acné persistante. Je la partage à travers mes programmes de formation et accompagnements de groupe.  A travers ce podcast, je souhaite transmettre un maximum de connaissances au plus grand nombre et partager un message positif pour que toutes les femmes sachent qu'un autre chemin est possible. Un chemin qu'on ne nous enseigne pas à l'école et emprunté par une minorité de personnes. Un chemin de connaissance de soi où trouver l'équilibre de notre corps et de notre mental est en réalité la clé de la guérison de notre peau sur le long terme.  Je te souhaite une bonne écoute !  ✨ Un partage ? Une question ?  N’hésite pas à m’écrire en message privé sur Instagram (the.good.balance ou alexandra.vignon) !  Je serai ravie d'échanger avec toi ! ? Pour aller plus loin, télécharge ton guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné" https://bit.ly/3IjC32k Bonne lecture !  Alexandra Vignon