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33. Pourquoi et comment prendre soin de sa peau depuis l'intérieur ?

33. Pourquoi et comment prendre soin de sa peau depuis l'intérieur ?

DeThe Good Balance - Comment se débarrasser de son acné naturellement


33. Pourquoi et comment prendre soin de sa peau depuis l'intérieur ?

DeThe Good Balance - Comment se débarrasser de son acné naturellement

évaluations:
Longueur:
30 minutes
Sortie:
3 oct. 2021
Format:
Épisode de podcast

Description

Hello hello ! 

Je te partage aujourd'hui une de mes interventions pour le laboratoire SVR. Puisque le live n'a pas eu lieu sur mon compte, je me suis dit que j'allais te le mettre ici ! J'y évoque une de mes valeurs profondes et ma mission chez The Good Balance, à savoir qu'il est indispensable de nourrir sa peau depuis l'intérieur pour que cela se voit à l'extérieur. La peau est un écosystème complexe qui est relié à tous les systèmes du corps. 
The Good Balance où l'équilibre de votre corps et de votre mental au service de votre peau ! ? 

Au programme de l'épisode : 

Mon histoire avec l'acné 
Les caractéristiques de l'acné. 
La fonction immunitaire de la peau.
Une croyance à propos de la prolifération bactérienne dans l'acné.
C'est quoi le microbiote cutané ?
Comment la peau est-elle reliée au système nerveux ?
Comment la peau est-elle reliée à notre système digestif ? 
Une pathologie commune chez les personnes qui souffrent d'acné.
Le lien entre la peau et le système digestif.
Pourquoi le sucre donne-t-il de l'acné ? 
Est-ce que se maquiller peut donner de l'acné ?
Comment connaître son type de peau ?
Je ne veux plus mettre de fond de teint, quoi mettre sur ma peau ?
Est-ce que le sommeil a un impact sur l'acné ?
Pourquoi l'acné chez la femme est plus complexe que chez les hommes ?
Que faire contre les boutons dus au masque ?
Une acné qui a été traitée peut-elle réapparaître ? 

Et voilà ! Je te souhaite une bonne écoute ! N'hésite pas à aller mettre 5 étoiles sur Apple Podcast pour m'aider à rendre visible le podcast. Tu peux également le partager, c'est le meilleur moyen de soutenir mon travail. Un grand merci !
Alexandra ?

CADEAU POUR TOI ! ?
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Grâce à ce guide, tu comprendras notamment :
☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte
☝️Les caractéristiques de l'acné adulte
☝️Les causes profondes de l'acné adulte
☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier

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Prends bien soin de toi,
Alexandra ?    
Sortie:
3 oct. 2021
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (100)

Se débarrasser de son acné naturellement ? c'est possible ! J'en suis la preuve vivante. Après des années d'errance médicale, j'ai décidé de me tourner vers les médecines dites "alternatives". Grâce à elles, j'ai appris notamment comment fonctionne mon corps. Mais j'ai surtout trouvé les causes de mon acné hormonale persistante.  A partir de là, j'ai su comment m'en débarrasser sur le long terme et j'ai pu enfin retrouver une vie normale.  Au fil de mon parcours de guérison de mon acné, je me suis rendue compte que la prise en charge de la peau devait être globale parce que tous les systèmes de notre corps sont intimement liés.  Par exemple, si je n'allais pas bien, cela avait un impact sur mon système digestif, mon immunité et aussi sur ma peau. J'ai donc rapidement compris que les crèmes et les soins cosmétiques ne m'aideraient pas à mettre un terme à ces boutons inflammatoires persistants. Il fallait investiguer plus en profondeur et avoir la patience et la curiosité de mettre les "mains dans le cambouis".   Parce que j'ai beaucoup souffert d'acné, j'ai créé The Good Balance dans le but de partager mes astuces et mes clés de guérison pour toutes les femmes qui souffrent d'acné adulte hormonale.  Je me suis donc formée à différents outils (naturopathie, ayurvéda, micronutrition et nutrithérapie, coaching et sophrologie) et j'ai créé ma propre méthode d'investigation des déséquilibres métaboliques et hormonaux qui entraînent l'acné persistante. Je la partage à travers mes programmes de formation et accompagnements de groupe.  A travers ce podcast, je souhaite transmettre un maximum de connaissances au plus grand nombre et partager un message positif pour que toutes les femmes sachent qu'un autre chemin est possible. Un chemin qu'on ne nous enseigne pas à l'école et emprunté par une minorité de personnes. Un chemin de connaissance de soi où trouver l'équilibre de notre corps et de notre mental est en réalité la clé de la guérison de notre peau sur le long terme.  Je te souhaite une bonne écoute !  ✨ Un partage ? Une question ?  N’hésite pas à m’écrire en message privé sur Instagram (the.good.balance ou alexandra.vignon) !  Je serai ravie d'échanger avec toi ! ? Pour aller plus loin, télécharge ton guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné" https://bit.ly/3IjC32k Bonne lecture !  Alexandra Vignon