Pour la première fois, Le Ponant organise des retraites de yoga à bord de l’un de ses navires. Le Dumont d’Urville, en l’occurence, un yacht pensé de façon éco-conscious (carburant moins polluant, réduction des émissions de CO2, restriction des plastiques utilisés, recyclage de l’eau à bord et de tous les déchets). Du yoga sur un bateau, c’est l’occasion de larguer les amarres avec sa vie quotidienne. C’est dans cet esprit qu’Élodie Garamond, fondatrice du Tigre, a concocté un programme “Yoga & Wellness” de 5 jours: 1 jour, 1 escale, 1 élément, 1 type de yoga, 1 activation de chakra, 1 découverte sur soi. Le tout complété par les conseils quotidiens de Leila Nasri, naturopathe.
Chaque jour, pendant cette croisière aux Îles Grenadines, nous aurons 1h30 de yoga dynamique, 1 excursion pour faire du trekking et de la méditation en pleine nature, 1 heure de conférence en naturopathie et 1 heure de yoga doux ou de méditation. L’idée est de réactiver les 5 éléments que nous portons en nous. Un moment hors du temps pour se reconnecter à soimême et se poser les vraies questions. Comme
