Laissez Aller La Tristesse! : Comment Se Débarrasser De La Dépression: Collection MZZN Auto Assistance, #6
Par MZZN Livres
()
À propos de ce livre électronique
Nous avons tous entendu parler de la façon dont, tout au long de l'histoire, les humains ont évolué pour devenir plus aptes à préserver leur propre espèce et à transmettre leurs gènes. Mais avez-vous déjà réfléchi à la raison pour laquelle notre espèce est toujours confrontée à tant de dysfonctionnements que cela peut sembler être une bataille difficile juste pour passer une journée normale ?
Il existe de nombreuses explications valables pour tous les sentiments mitigés que nous avons, ainsi que les dysfonctionnements inquiétants que nous avons autour de choses comme la nourriture, le sexe et la drogue.
Ainsi, ce qui peut sembler être des incohérences avec la théorie scientifique de l'évolution sont en fait des exemples utiles à la fois des systèmes internes que nous avons développés au fil du temps et de la manière dont ces systèmes peuvent être en contradiction avec la vie contemporaine.
Parfois, il peut sembler que nos sentiments nous empêchent de vivre une vie fructueuse, mais en réalité, il y a de bonnes raisons pour chaque réaction émotionnelle, même les plus dérangeantes. Avoir une compréhension de ces facteurs peut nous aider à nous sentir plus positifs envers nous-mêmes.
Marco S. Ferrari
En savoir plus sur Mzzn Livres
Collection MZZN Auto Assistance
Lié à Laissez Aller La Tristesse!
Titres dans cette série (5)
Faire Face À La Solitude: Collection MZZN Auto Assistance, #1 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComment Gérer Une Famille Toxique Et Difficile: Collection MZZN Auto Assistance, #2 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationSurmonter L'épuisement Professionnel! : Un Guide Pratique Pour Le Diagnostic Et Le Traitement: Collection MZZN Auto Assistance, #4 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDébarrassez-Vous De Votre Passé! : Comment Surmonter Un Traumatisme Infantile: Collection MZZN Auto Assistance, #5 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLaissez Aller La Tristesse! : Comment Se Débarrasser De La Dépression: Collection MZZN Auto Assistance, #6 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Livres électroniques liés
Faire Face À La Solitude: Collection MZZN Auto Assistance, #1 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDébarrassez-Vous De Votre Passé! : Comment Surmonter Un Traumatisme Infantile: Collection MZZN Auto Assistance, #5 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationVivre une vie épanouie = Apprendre à aimer. Une vision chrétienne de l'(auto)assistance et de la société à l'ère des algorithmes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationTon corps dit : "Aime-toi !", Les malaises et maladies et leurs messages Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Sommaire Et Guide D’Étude – La Connexion Entre L'esprit Gut: Comment La Conversation Cachée Dans Notre Corps Impacts Notre Humeur, Nos Choix Et Notre Santé Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationTon corps dit: Aime-toi! Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Réflexion excessive: Comment arrêter de s'inquiéter, vaincre l'anxiété et éliminer toutes les pensées négatives Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Trouble de stress post-traumatique: Le guide complet pour la croissance, la prise de conscience et la guérison du SSPT Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Vivre en toute quietude: Des outils pour trouver la paix intérieure Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe Guide Des Émotions Positives: Collection Grandir, #3 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe Guide de l'Homme Stoïque Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDu Traumatisme À La Victoire - Un Voyage De Dépassement: Collection Vie Équilibrée, #29 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLa gestion de soi: Ce qu'il faut faire pour vivre mieux Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationScintillez chaque jour de votre vie: Comment vous libérer de la négativité et des drames Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAdo ! As-tu confiance en toi ?: Pour un projet personnel et créatif Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDécrypter Les Gens: Collection Intelligence Émotionnelle, #7 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComment Surmonter L'anxiété et la Phobie Sociale: Comment être et rester heureux Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationVivre, enfin...: Nutrition, mode de vie : les nouvelles voies vers la pleine santé Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAnxiété, Inc. Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationPréjugés, discrimination et exclusion en santé mentale Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationNos préférences sous influences: Les mécanismes psychologiques qui guident nos choix Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationÊtre Différent C'est Normal! - Découvrez Les Pouvoirs De La Neurodiversité: Collection Vie Équilibrée, #32 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationConseils Pratiques Pour Réussir: Collection Vie Pleine, #30 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLa nouvelle gestion de soi: Ce qu'il faut faire pour vivre mieux Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLe Guide Du Sommeil De Vos Rêves: Stratégies Et Habitudes Pour Bien Dormir Afin De Renforcer La Performance, La Santé Et Le Bonheur Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationPenser positivement: Appréciez le bonheur et le succès dans la vie en changeant votre état d'esprit Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Votre cerveau vous trompe: Le guide pour éviter les pièges de votre cerveau grâce aux neurosciences Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Développement personnel pour vous
La loi de l'attraction: Les 7 clefs indispensables pour la mettre en ACTION Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Apprendre à s'aimer un jour à la fois Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Mentalité de la Richesse Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5La Gestion de Projet Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Le livre de la mémoire libérée : Apprenez plus vite, retenez tout avec des techniques de mémorisation simples et puissantes Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Améliorer votre mémoire: Un Guide pour l'augmentation de la puissance du cerveau, utilisant des techniques et méthodes Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Les Outils Intellectuels des Génies: 40 principes qui vont vous rendre intelligent et vous enseigner à penser comme un génie Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Le Pouvoir De L'Autodiscipline: L’art de tout accomplir sans limite Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5La guérison des 5 blessures Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Le trading en ligne facile à apprendre: Comment devenir un trader en ligne et apprendre à investir avec succès Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Apprendre à Parler en Public Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationMaîtrisez le pnl Pour le Succès! Évaluation : 2 sur 5 étoiles2/5Écoute ton corps, ton plus grand ami sur la Terre Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Le coaching des émotions et de l'estime de soi Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Les 10 Commandements De La Confiance Illimitée: Comment cesser de mener sa vie par procuration et en devenir maîre Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Qui es-tu? Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Pensées pour moi-même: Premium Ebook Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Les 5 blessures qui empêchent d'être soi -même Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Arrêtez la procrastination: Vaincre la paresse et atteindre ses objectifs Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Le Succès Commence Dans La Tête: Pourquoi Vous Avez Besoin De La Bonne Mentalité ... Avant Même De Commencer ! Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5L'homme le plus riche de Babylone (Traduit) Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Les 10 Clés D'Une Ecriture Efficace Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Héros Africains: Cahier de recherches Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Comment devenir riche en ligne (Découvrez comment gagner de l'argent rapidement sans vous faire plumer sur Internet) Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5
Avis sur Laissez Aller La Tristesse!
0 notation0 avis
Aperçu du livre
Laissez Aller La Tristesse! - MZZN Livres
PARTIE UN
NOS ENVIRONNEMENTS MODERNES NOUS ONT DONNÉ DE GRANDS AVANTAGES ET DE GRANDES VULNÉRABILITÉS
À travers d'innombrables générations, le processus de sélection naturelle nous a apporté une multitude d'avantages, tels que des pouces opposables et des cordes vocales sensibles. Combinés à nos cerveaux évolués, ces traits nous permettent de créer des merveilles artisanales et de communiquer nos pensées les plus profondes.
Mais malgré les nombreux triomphes de l'évolution humaine, nous n'avons toujours pas développé d'immunité contre de nombreuses maladies physiques et mentales qui nous affligent. Bien que nous ayons rendu certaines maladies, telles que les plaies infectées et la poliomyélite, moins mortelles qu'auparavant, nous sommes toujours victimes de cancer et de dépression chronique.
C'est en partie parce que nos environnements changent avec nous et introduisent constamment de nouveaux dangers, tels que les aliments transformés remplis de quantités dangereuses de sucre, de sel et de graisses saturées. Autrefois, ces ingrédients étaient rares, donc notre corps en avait un besoin sain. Mais à cause de leur abondance relativement soudaine, nos corps sont mal équipés pour y faire face. Nous sommes donc confrontés à des niveaux élevés d'obésité et de maladies cardiaques, ainsi qu'à des troubles alimentaires comme l'anorexie et la boulimie.
Dans tous les cas, il y a peu de chances que la sélection naturelle nous aide à surmonter de tels problèmes, puisque la santé et la longévité ne sont pas ce qui concerne la sélection naturelle. En fin de compte, la sélection naturelle consiste à mettre l'accent sur les traits qui conduisent à de meilleures chances de reproduction. Si vous avez déjà ressenti le besoin désespéré d'avoir des relations sexuelles avec une personne du sexe opposé, quels que soient les problèmes que cela pourrait créer, vous avez probablement déjà expérimenté ce processus en action.
La sélection naturelle a aussi des limites qui garantissent pratiquement la persistance des imperfections.
Par exemple, les humains ont un sens de la vue relativement fort, mais nous n'avons certainement pas le genre de vision télescopique qu'un aigle a. En théorie, nous pourrions faire pousser de nouveaux yeux qui corrigent nos imperfections, mais cela prendrait des milliers de générations, et le processus entraînerait une aggravation de la vision avant de s'améliorer.
Toute amélioration évolutive de la vision ou de la puissance cérébrale aurait un coût. Si nous acquérions plus de vision télescopique, cela signifierait que nous perdrions la vision périphérique des couleurs dont nous jouissons actuellement. De même, si nous développions des cerveaux plus gros et plus puissants, cela nécessiterait des têtes plus grosses, ce qui augmenterait le risque de décès lors de