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4 Conseils Pratiques Pour Être Plus Efficace Et Productif: Collection MZZN Développement Personnel, #2
Autodiscipline Et Volonté: De La Procrastination À La Productivité: Collection MZZN Développement Personnel, #3
4 Conseils Pratiques Pour Se Débarrasser De La Procrastination: Collection MZZN Développement Personnel, #1
Série de livres électroniques7 titres

Collection MZZN Développement Personnel

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À propos de cette série

Découvrez pourquoi il est parfois vrai que moins c'est vraiment plus.

 

De nos jours, les gens ont l'état d'esprit dont ils ont besoin pour mettre autant que possible dans leurs calendriers, faisant tout ce qui est en leur pouvoir pour élargir leurs horizons et améliorer leur vie.

 

En cette ère d'abondance, nous avons l'impression qu'il faut tout avoir et tout accomplir.

 

Cependant, cet état d'esprit est en contradiction directe avec une réalité incontournable : nous ne pouvons tout simplement pas tout faire.

 

Nous ne pouvons pas être des experts dans tous les domaines, nous ne pouvons pas avoir tous les jouets et nous ne pouvons pas avoir toutes les expériences imaginables.

 

Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas essayer !

 

Non seulement cela, mais obtenir tout ce que nous voulons et occuper notre temps avec des activités que nous aimons ne nous rendra pas nécessairement plus heureux.

 

En fait, nous constaterons que nos placards sont bourrés de bric-à-brac que nous n'avons jamais utilisés et que nos calendriers sont pleins de tâches que nous ne pouvons pas accomplir, du moins pas selon nos normes.

 

Plutôt que de nous concentrer sur ce que nous devrions accomplir, nous devrions penser aux facteurs nécessaires à la fois à notre bonheur et à notre bien-être.

 

Vous acquerrez la force mentale et émotionnelle nécessaire pour mener à bien les activités qui sont les plus importantes pour vous selon les normes les plus élevées possibles, en acquérant des connaissances sur la façon de reconnaître les choses de votre vie qui sont les plus importantes pour vous et les mesures que vous pouvez prendre pour éliminer tout le reste.

 

Luigi M. Ciapponi

LangueFrançais
ÉditeurMZZN Livres
Date de sortie11 mai 2023
4 Conseils Pratiques Pour Être Plus Efficace Et Productif: Collection MZZN Développement Personnel, #2
Autodiscipline Et Volonté: De La Procrastination À La Productivité: Collection MZZN Développement Personnel, #3
4 Conseils Pratiques Pour Se Débarrasser De La Procrastination: Collection MZZN Développement Personnel, #1

Titres dans cette série (7)

  • 4 Conseils Pratiques Pour Se Débarrasser De La Procrastination: Collection MZZN Développement Personnel, #1

    1

    4 Conseils Pratiques Pour Se Débarrasser De La Procrastination: Collection MZZN Développement Personnel, #1
    4 Conseils Pratiques Pour Se Débarrasser De La Procrastination: Collection MZZN Développement Personnel, #1

    Depuis combien de temps n'avez-vous pas repoussé quelque chose depuis longtemps ?   Quelques jours?   Semaines?   Bien que cela puisse sembler excessif, il y a eu des cas où cela a déjà été fait. Les gens paient des millions de dollars d'impôts supplémentaires chaque année en raison de problèmes liés à la procrastination, comme être pénalisé pour avoir déposé en retard ou faire des erreurs coûteuses en période de stress horaire.   La procrastination est responsable de revers financiers évitables pour près de quarante pour cent de tous les Américains, selon les estimations fournies par divers experts.   Cependant, c'est bien plus que de l'argent liquide sur votre compte bancaire.   La peur était la racine de tout le problème.   Son évasion précoce de ses responsabilités a été provoquée par un certain niveau de peur ou d'inconfort, qui s'est rapidement transformé en effroi à mesure que les répercussions possibles devenaient plus apparentes.   C'est probablement le coût le plus important résultant de la procrastination.   Le déclin de la joie et la santé globale qui en résulte.   Pourquoi, alors, les individus continuent-ils à le faire ?   Qu'est-ce que cela signifie exactement de laisser les choses pour plus tard ?   Ce n'est pas la même chose que de reporter une activité.   Après tout, il y a des moments où nous reportons quelque chose pour des raisons très valables, comme ne pas pouvoir tout faire en même temps.   Le fait de reporter quelque chose même si vous savez qu'il est temps de commencer est un exemple d'une forme spécifique de retard connue sous le nom de procrastination.   L'indécision et la procrastination sont étroitement liées mais ne doivent pas être confondues. La procrastination, c'est quand vous avez déjà pris une décision mais que vous n'y avez pas donné suite, tandis que l'indécision, c'est quand vous avez du mal à tirer une conclusion sur quoi que ce soit.   La procrastination, selon la définition des psychologues, est définie comme le fait de retarder l'achèvement d'une tâche au point où l'individu commence à ressentir une gêne ou des sentiments négatifs.   Cela semble être le cas. Malgré cela, nous remettons les choses à plus tard pour tenter d'éviter l'inconfort, ce qui est un effort inutile. Pour cette raison, nous inventons une excuse pour faire autre chose - n'importe quoi d'autre - jusqu'à ce que, finalement, nous commencions à nous sentir mal à l'aise avec le fait que nous évitons la situation stressante, douloureuse ou inconfortable.   Pour surmonter la procrastination, vous devez vous concentrer moins sur la gestion du temps et plus sur la gestion de vos émotions, comme nous le verrons dans la discussion suivante. Une étape importante consiste à prendre conscience des sentiments qui animent nos actions.   Chacun de nous a ses propres histoires et expériences individuelles de nos vies, qui jouent un rôle dans la formation de notre comportement.   Luigi M. Ciapponi

  • 4 Conseils Pratiques Pour Être Plus Efficace Et Productif: Collection MZZN Développement Personnel, #2

    2

    4 Conseils Pratiques Pour Être Plus Efficace Et Productif: Collection MZZN Développement Personnel, #2
    4 Conseils Pratiques Pour Être Plus Efficace Et Productif: Collection MZZN Développement Personnel, #2

    Fixez vos objectifs, élaborez un plan pour les atteindre et commencez à agir dès maintenant.

  • Autodiscipline Et Volonté: De La Procrastination À La Productivité: Collection MZZN Développement Personnel, #3

    3

    Autodiscipline Et Volonté: De La Procrastination À La Productivité: Collection MZZN Développement Personnel, #3
    Autodiscipline Et Volonté: De La Procrastination À La Productivité: Collection MZZN Développement Personnel, #3

    Les avantages qui peuvent être obtenus en cultivant l'autodiscipline et la volonté   Cultiver l'autodiscipline et la volonté peut entraîner une myriade d'avantages dans de nombreux aspects de la vie d'une personne, y compris le développement personnel, l'avancement professionnel et les relations interpersonnelles. Voici une liste des avantages les plus importants :   La production est augmentée lorsqu'un individu a l'autodiscipline et la volonté de rester concentré sur ses objectifs et ses activités, ce qui peut à son tour conduire à une amélioration du niveau de production global de cet individu.   L'autodiscipline et la volonté peuvent vous aider à hiérarchiser les activités, à gérer votre temps plus efficacement et à éviter les distractions, ce qui contribue à une meilleure gestion du temps.   Meilleure prise de décision : Si vous avez de l'autodiscipline et de la volonté, vous serez en mesure de prendre des décisions mieux informées et sensées au lieu de céder à des choix impulsifs ou de céder à des influences extérieures.   Lorsque vous êtes capable de résister aux impulsions négatives et de choisir des comportements constructifs, vous pouvez constater une augmentation de votre estime de soi et de votre niveau de confiance en vous.   L'amélioration de la santé physique peut résulter de l'autodiscipline et de la détermination à prendre des décisions plus saines en matière de mode de vie, comme pratiquer une activité physique régulière, maintenir une alimentation saine et se reposer suffisamment.   L'amélioration de l'autodiscipline et de la volonté peut aider à réduire le stress et l'anxiété, ce qui peut à son tour entraîner des améliorations de la santé mentale.   Cela peut être un facteur contribuant à l'amélioration de la santé mentale.   Renforcer l'autodiscipline et la volonté augmente la probabilité de persévérer face à l'adversité et de triompher des obstacles. Cela contribue à augmenter le niveau de résilience.   Développer l'autodiscipline et la volonté peut conduire à des interactions plus courtoises et bienveillantes avec les autres, ce qui peut entraîner de meilleures relations et des niveaux de confiance plus élevés.   Cultiver l'autodiscipline et la volonté peut avoir de nombreux effets bénéfiques dans diverses facettes de la vie, telles qu'une productivité accrue, une meilleure gestion du temps, une meilleure prise de décision, une confiance en soi accrue, une santé physique et mentale améliorée, une résilience accrue et des relations améliorées.   Les gens ont la capacité d'améliorer leur bien-être général ainsi que leur réussite dans la vie en faisant un effort concerté pour renforcer leur autodiscipline et leur volonté.   Luigi M. Ciapponi

  • Les 7 Secrets De L'argent Que Personne Ne Vous Dit!: Collection MZZN Développement Personnel, #4

    4

    Les 7 Secrets De L'argent Que Personne Ne Vous Dit!: Collection MZZN Développement Personnel, #4
    Les 7 Secrets De L'argent Que Personne Ne Vous Dit!: Collection MZZN Développement Personnel, #4

    Faites de votre vision de gagner un million de dollars une réalité.   Pourquoi votre revenu semble-t-il disparaître encore plus vite que le sable dans un sablier?   Si vous aviez un million de dollars, tout dans votre vie serait beaucoup plus simple... Mais malheureusement, vous n'êtes pas né avec une cuillère en argent dans la bouche.   L'idée que quelqu'un puisse gagner sept chiffres n'est rien de plus qu'une chimère.   Ou est-ce?   Vous apprendrez dans ce livre qu'accumuler une valeur nette d'un million n'est pas aussi improbable que vous auriez pu le penser.   Cela a été fait par beaucoup de gens dans le passé, et non, vous n'avez pas besoin d'être doté d'avantages particuliers pour pouvoir le faire.   Allons droit au but si vous êtes prêt à apprendre comment améliorer votre situation financière actuelle et atteindre une valeur nette dans la fourchette à sept chiffres.   Luigi M. Ciapponi

  • Le Pouvoir De La Force Mentale : Un Guide Pratique: Collection MZZN Développement Personnel, #5

    5

    Le Pouvoir De La Force Mentale : Un Guide Pratique: Collection MZZN Développement Personnel, #5
    Le Pouvoir De La Force Mentale : Un Guide Pratique: Collection MZZN Développement Personnel, #5

    Améliorez votre autodiscipline et progressez dans la réalisation de vos objectifs.   Si vous êtes comme la plupart des gens, à un moment donné de votre vie, vous vous êtes probablement déjà fixé des objectifs dans le but de favoriser votre développement personnel. Une fois que vous avez fait cela, vous êtes plus susceptible de ne pas réussir à atteindre ces objectifs - de manière cohérente. Vous devriez vous consoler en sachant que la plupart d'entre nous luttent avec la même chose, même si ce n'est pas grand-chose.   Le processus de définition des objectifs est assez simple, mais accomplir ce que vous avez décidé de faire peut être extrêmement difficile. Vous abandonnez probablement lorsque vous comprenez combien d'efforts il vous faudra pour y arriver, surtout lorsque cet effort est cognitivement, émotionnellement et physiquement épuisant pour vous.   Ce n'est pas qu'il y ait quelque chose d'intrinsèquement mauvais dans les objectifs que vous vous êtes fixés, mais plutôt qu'il y a quelque chose de fondamentalement défectueux dans la stratégie que vous employez pour atteindre ces objectifs. Qu'est-ce qui vous empêche exactement d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés ?   Bien que d'autres personnes puissent vous aider à vous motiver, c'est à vous de faire l'effort. Vous, et vous seul, avez la capacité d'apporter des changements significatifs dans votre vie. Par conséquent, découvrons comment le faire.   Luigi M. Ciapponi

  • Le Guide Pratique Du Bonheur De Vivre : Conseils & Techniques: Collection MZZN Développement Personnel, #6

    6

    Le Guide Pratique Du Bonheur De Vivre : Conseils & Techniques: Collection MZZN Développement Personnel, #6
    Le Guide Pratique Du Bonheur De Vivre : Conseils & Techniques: Collection MZZN Développement Personnel, #6

    Un guide pour réinventer votre identité à partir de zéro !   Notre joie dépend entièrement de nous-mêmes.   Les gens ont tendance à rechercher le bonheur dans des sources externes telles que l'argent, les gadgets et les relations plutôt que de chercher en eux-mêmes pour le trouver.   Le bonheur qui dure, en revanche, ne peut venir que de l'intérieur ; elle ne peut jamais provenir de facteurs externes, que nous n'avons pas le pouvoir de modifier.   Pour maintenir notre état de bonheur, nous devons avoir un regard positif sur le monde tout en restant bien ancrés dans l'ici et maintenant.   Nous devons cultiver la gratitude.   Il est important de planifier et de garder notre attention sur des objectifs réalisables à long terme qui nous apporteront du plaisir dans nos vies personnelles et professionnelles si nous voulons triompher des préoccupations instinctives de survie qui nous tourmentent.   Nous pouvons travailler pour apprécier la beauté qui nous entoure et atteindre la sérénité et le bonheur si nous donnons la priorité à notre santé et aux choses qui nous apportent une joie personnelle plutôt qu'à notre quête de richesse et de pouvoir.   Luigi M. Ciapponi

  • L'art De L'essentialisme: Collection MZZN Développement Personnel, #7

    7

    L'art De L'essentialisme: Collection MZZN Développement Personnel, #7
    L'art De L'essentialisme: Collection MZZN Développement Personnel, #7

    Découvrez pourquoi il est parfois vrai que moins c'est vraiment plus.   De nos jours, les gens ont l'état d'esprit dont ils ont besoin pour mettre autant que possible dans leurs calendriers, faisant tout ce qui est en leur pouvoir pour élargir leurs horizons et améliorer leur vie.   En cette ère d'abondance, nous avons l'impression qu'il faut tout avoir et tout accomplir.   Cependant, cet état d'esprit est en contradiction directe avec une réalité incontournable : nous ne pouvons tout simplement pas tout faire.   Nous ne pouvons pas être des experts dans tous les domaines, nous ne pouvons pas avoir tous les jouets et nous ne pouvons pas avoir toutes les expériences imaginables.   Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas essayer !   Non seulement cela, mais obtenir tout ce que nous voulons et occuper notre temps avec des activités que nous aimons ne nous rendra pas nécessairement plus heureux.   En fait, nous constaterons que nos placards sont bourrés de bric-à-brac que nous n'avons jamais utilisés et que nos calendriers sont pleins de tâches que nous ne pouvons pas accomplir, du moins pas selon nos normes.   Plutôt que de nous concentrer sur ce que nous devrions accomplir, nous devrions penser aux facteurs nécessaires à la fois à notre bonheur et à notre bien-être.   Vous acquerrez la force mentale et émotionnelle nécessaire pour mener à bien les activités qui sont les plus importantes pour vous selon les normes les plus élevées possibles, en acquérant des connaissances sur la façon de reconnaître les choses de votre vie qui sont les plus importantes pour vous et les mesures que vous pouvez prendre pour éliminer tout le reste.   Luigi M. Ciapponi

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