L'art De L'essentialisme: Collection MZZN Développement Personnel, #7

Par MZZN Livres et Luigi M. Ciapponi

Découvrez pourquoi il est parfois vrai que moins c'est vraiment plus.

 

De nos jours, les gens ont l'état d'esprit dont ils ont besoin pour mettre autant que possible dans leurs calendriers, faisant tout ce qui est en leur pouvoir pour élargir leurs horizons et améliorer leur vie.

 

En cette ère d'abondance, nous avons l'impression qu'il faut tout avoir et tout accomplir.

 

Cependant, cet état d'esprit est en contradiction directe avec une réalité incontournable : nous ne pouvons tout simplement pas tout faire.

 

Nous ne pouvons pas être des experts dans tous les domaines, nous ne pouvons pas avoir tous les jouets et nous ne pouvons pas avoir toutes les expériences imaginables.

 

Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas essayer !

 

Non seulement cela, mais obtenir tout ce que nous voulons et occuper notre temps avec des activités que nous aimons ne nous rendra pas nécessairement plus heureux.

 

En fait, nous constaterons que nos placards sont bourrés de bric-à-brac que nous n'avons jamais utilisés et que nos calendriers sont pleins de tâches que nous ne pouvons pas accomplir, du moins pas selon nos normes.

 

Plutôt que de nous concentrer sur ce que nous devrions accomplir, nous devrions penser aux facteurs nécessaires à la fois à notre bonheur et à notre bien-être.

 

Vous acquerrez la force mentale et émotionnelle nécessaire pour mener à bien les activités qui sont les plus importantes pour vous selon les normes les plus élevées possibles, en acquérant des connaissances sur la façon de reconnaître les choses de votre vie qui sont les plus importantes pour vous et les mesures que vous pouvez prendre pour éliminer tout le reste.

 

Luigi M. Ciapponi

• Langue: Français
• Éditeur: MZZN Livres
• Date de sortie: 5 juin 2023
• ISBN: 9798223614326

Aperçu du livre

L'art De L'essentialisme

L'ART DE L'ESSENTIALISME

ALPZ FRANCE

LUIGI M. CIAPPONI

TABLE DES MATIÈRES

Introduction

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1. Vous devez adhérer à la philosophie essentialiste pour éviter d'être submergé par un travail qui n'est pas nécessaire

2. Si nous nous laissons submerger par nos responsabilités, nous perdons la capacité de prendre des décisions par nous-mêmes

3. Adoptez la philosophie du moins c'est plus et reconnaissez que la vie impliquera toujours une sorte de sacrifice

4. Vous serez mieux en mesure de distinguer ce qui est important de ce qui ne l'est pas si vous vous donnez un peu d'espace pour respirer et essayez d'avoir une vue d'ensemble

5. Jouer à des jeux maintiendra votre créativité, mais n'oubliez pas de vous donner le temps de récupérer entre les séances d'activité

6. Soyez aussi impitoyable que possible lorsque vous supprimez des choses qui ne sont pas absolument nécessaires

7. Dites simplement non aux choses qui ne sont pas vraiment nécessaires et élaborez une stratégie complète pour les emplois qui le sont

8. Arrêtez de courir les choses non essentielles en vous éloignant des échecs et en fixant des limites

9. Pour rester au top de ce qui compte vraiment, vous devez vous débarrasser des choses qui vous retiennent et tout planifier à l'avance

10. L'accent d'un style de vie essentialiste est sur l'individu, en suivant un horaire défini et en avançant une étape à la fois

Conclusion

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Luigi M. Ciapponi

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