Mémoire photographique: Votre guide complet et pratique pour apprendre plus vite, augmenter la rétention et être plus productif avec des techniques pour débutants et avancés.

Par Julien Abreo

Pouvez-vous imaginer tout ce que vous pourriez accomplir si vous aviez une mémoire photographique?

 

Eh bien, je peux répondre en toute confiance par un "Tellement" catégorique. Pour commencer, une meilleure mémoire signifie que vous serez capable d'apprendre des choses plus rapidement. Vous serez en mesure de retenir plus d'informations et serez donc plus productif.

 

Ce livre est un guide pratique qui vous fournira des stratégies et des techniques d'amélioration de la mémoire pour débutants et avancés. L'amélioration de la mémoire présente de nombreux avantages pour une meilleure performance mentale et pour le succès. Tout ce que vous apprenez et toutes les expériences que vous pouvez relater dépendent du processus de mémorisation ; sans mémoire, vous ne pouvez rien apprendre ni vous souvenir!

 

La mémoire est essentiellement le processus qui consiste à recueillir des informations à partir de nos expériences : visuelles, auditives et tactiles, à stocker ces informations et à les récupérer ultérieurement en cas de besoin. Il va donc sans dire qu'une meilleure mémoire entraîne une amélioration de la vie.

 

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• Langue: Français
• Éditeur: Julien Abreo
• Date de sortie: 27 janv. 2021
• ISBN: 9798201994501

Aperçu du livre

Introduction

Pouvez-vous imaginer tout ce que vous pourriez accomplir si vous aviez une mémoire photographique ? Eh bien, je peux répondre en toute confiance par un Tellement catégorique. Pour commencer, une meilleure mémoire signifie que vous serez capable d'apprendre des choses plus rapidement. Vous serez en mesure de retenir plus d'informations et serez donc plus productif.

Ce livre est un guide pratique qui vous fournira des stratégies et des techniques d'amélioration de la mémoire pour débutants et avancés. L'amélioration de la mémoire présente de nombreux avantages pour une meilleure performance mentale et pour le succès. Tout ce que vous apprenez et toutes les expériences que vous pouvez relater dépendent du processus de mémorisation ; sans mémoire, vous ne pouvez rien apprendre ni vous souvenir !

La mémoire est essentiellement le processus qui consiste à recueillir des informations à partir de nos expériences : visuelles, auditives et tactiles, à stocker ces informations et à les récupérer ultérieurement en cas de besoin. Il va donc sans dire qu'une meilleure mémoire entraîne une amélioration de la vie.

La mémoire est la base de l'intelligence et de la connaissance - sans mémoire, pas de connaissance ni d'intelligence.

Nous sommes nombreux à avoir des problèmes de mémoire et à avoir du mal à nous souvenir des choses ; nous pouvons à peine nous souvenir de l'anniversaire d'un frère ou d'une sœur, du nom d'une personne rencontrée lors d'un dîner de réseautage professionnel la semaine dernière, de l'endroit où nous avons rangé une nouvelle paire de chaussettes achetée hier, de l'endroit où nous avons laissé les clés de la voiture, de ce que nous avons appris en cours de sciences le mois dernier, et la liste est encore longue.

La bonne nouvelle, c'est que même si votre mémoire est mauvaise, elle peut s'améliorer. Ce qu'il faut retenir, c'est que la mémoire n'est qu'une compétence et que, comme toute compétence, elle s'affine par l'apprentissage, et par un apprentissage constant. La mémoire photographique et l'amélioration de la mémoire peuvent s'apprendre par des exercices d'entraînement dont nous parlerons en détail dans ce livre.

Les personnes dotées de remarquables capacités de mémoire, qui peuvent se rappeler des séquences de chiffres, des séquences de cartes ou même des échecs, ne sont rien d'autre que la manifestation de l'amélioration de la mémoire au travail et vous pouvez être l'une d'entre elles. Les capacités dont font preuve ces personnes sont le résultat de nombreuses heures de pratique de l'amélioration de la mémoire, au point qu'elle fait partie intégrante de leur personnalité.

La mémoire photographique est généralement utilisée pour décrire les personnes qui peuvent se souvenir de la plupart des objets qu'elles ont regardés une ou deux fois, mais dans notre cas, nous l'utiliserons pour désigner la plupart des mémoires sensorielles, car les techniques d'amélioration de la mémoire dont nous allons parler ici sont applicables à la mémorisation de tout ce que vous voulez.

Nous examinerons également différents aspects de l'amélioration de la mémoire, notamment les avantages d'une mémoire photographique, les différentes méthodes de mémoire photographique, les utilisations pratiques de l'amélioration de la mémoire, les techniques d'amélioration de la mémoire pour les débutants et les techniques avancées, et les astuces quotidiennes que vous pouvez utiliser pour améliorer votre mémoire. En outre, nous examinerons les différentes astuces que vous pouvez utiliser pour vous aider à vous souvenir de pratiquement toutes les informations que vous souhaitez. Lorsque vous maîtrisez ces techniques et que vous êtes en mesure de les utiliser efficacement, vous pouvez considérer que vous avez une mémoire photographique.

La mémoire photographique est techniquement appelée mémoire eidétique, qui désigne les capacités dont font preuve les personnes à haut niveau de fonctionnement et certains savants, capables de se souvenir d'une quantité incroyable d'informations sur commande. Ces personnes sont capables de regarder une image qu'elles n'ont jamais vue auparavant pendant un temps très court, disons 30 secondes, et de décrire en détail ce qui se trouve dans l'image qu'elles ont vue pour la première fois pendant moins d'une minute !

Plus intéressant encore, cette capacité se retrouve chez pratiquement tous les enfants de moins de 6 ans, mais semble se perdre après cet âge, qui se trouve également être le moment où nous commençons à penser de manière abstraite. Il semble donc que nous perdions nos capacités de mémoire photographique en vieillissant. Cet article vous donnera des indices pour retrouver cette précieuse capacité, quel que soit votre âge ou le degré d'oubli que vous pensez avoir.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous pouvez croiser quelqu'un et vous souvenir de son nom alors que vous en croisez un autre sans pouvoir le faire ? Et pourquoi vous ne parvenez pas à vous souvenir de l'endroit où vous avez rangé vos clés de voiture ? Ces deux questions et bien d'autres qui vous trottent dans la tête trouveront une réponse dans ce livre. La mémoire est une partie intégrante et essentielle de notre vie, de notre façon d'interagir, de ce que nous savons et, par conséquent, de ce que nous sommes.

Il est triste de constater qu'au fur et à mesure de notre développement, nous semblons perdre notre capacité à maximiser les capacités de notre cerveau, alors qu'en fait, on pourrait penser que c'est le contraire qui est vrai.

Il n'y a pas de meilleur moment pour améliorer la mémoire qu'en cette ère numérique où tout est disponible sur le web et où pratiquement toutes les réponses que vous pouvez souhaiter peuvent être recherchées sur Google. Certains se demandent même s'il est nécessaire d'améliorer la mémoire si nous avons Google, mais vous devez savoir que les réponses de Google ne peuvent pas battre les connaissances mémorisées dans votre cerveau. Si vous vous rendez à un quiz avec votre téléphone et que vous vous mesurez à une personne ayant une connaissance et une mémoire mentale des sujets, vous ne la battrez jamais !

À la fin de ce livre, vous aurez :

- Avoir une définition claire et une meilleure compréhension de la mémoire.

- Vous connaîtrez le processus de création de la mémoire, de l'encodage à la récupération.

- Vous comprendrez mieux les étapes et les types de mémoire - Qu'est-ce que la mémoire à court terme ? Qu'est-ce que la mémoire sensorielle ? Quand les souvenirs deviennent-ils à long terme ?

- Le chapitre sur l'importance de la mémoire vous aidera à comprendre et à ouvrir les yeux sur le rôle de la mémoire dans votre vie.

- Savoir pourquoi vous oubliez et quelles sont les causes de vos oublis.

- Ce qu'est la mémoire photographique et ses avantages.

- Pourquoi vous devriez améliorer votre mémoire.

- Le rôle de la mémoire dans l'apprentissage, la rétention et l'amélioration des performances.

- Méthodes pour développer une mémoire photographique.

- Techniques d'amélioration de la mémoire pour les débutants.

- Techniques avancées d'amélioration de la mémoire.

- La méthode du Palais de la Mémoire en profondeur.

- Des astuces quotidiennes pour se souvenir de tout.

- Des exercices de mémoire et bien d'autres choses encore... Nous commencerons toutefois par un bref aperçu de la mémoire pour nous aider à comprendre ce qu'elle est et comment elle fonctionne.

Qu'est-ce que la mémoire ?

La mémoire est un aspect très important de notre vie pour traiter et retenir les informations que nous acquérons au quotidien. Chacun d'entre nous dépend de la mémoire et l'utilise pour effectuer diverses tâches, pour se souvenir et pour stocker des informations.

Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'est la mémoire ?

La mémoire peut être définie comme un processus cérébral ou mental complexe qui est responsable de l'acquisition, du stockage et de la récupération d'informations. Il s'agit essentiellement de la capacité à enregistrer des informations, à les conserver et à les rappeler plus tard lorsque vous en avez besoin. La façon la plus simple de penser à la mémoire est de se replonger dans le contexte de la salle de classe, où votre professeur vous fournit des informations que vous devez apprendre (retenir) et rappeler plus tard lorsque vous passez vos examens, pour acquérir des compétences de vie ou à des fins professionnelles.

La mémoire est l'ensemble de ce dont nous pouvons nous souvenir et elle est également essentielle pour apprendre de nouvelles choses et s'adapter aux situations actuelles en fonction de ce que nous avons appris dans le passé. La mémoire est responsable du rappel des actions ou événements, expériences, habitudes ou compétences passés. Bien que la mémoire et l'apprentissage soient étroitement liés, il s'agit