Le livre de la mémoire libérée : Apprenez plus vite, retenez tout avec des techniques de mémorisation simples et puissantes

Par Master Today et James Einstein

Retenez absolument tout en utilisant les méthodes et les techniques de mémorisation les plus puissantes !

 

Vous avez des difficultés à vous concentrer et à vous rappeler des informations importantes? Libérez votre véritable potentiel à l'aide de ce livre qui réunit des techniques de mémorisation puissantes, des astuces et des conseils pour améliorer votre concentration, et vous rappeler tout ce qui est nécessaire à votre réussite.

 

Déverrouillez votre capacité à vous souvenir de plus de choses. Apprenez à mieux vous concentrer malgré les distractions et de bruit autour de vous ; rappelez-vous n'importe quelle information, donnée, ou n'importe quel souvenir sans effort et sans stress. Devenez plus productif en utilisant ces techniques puissantes.

 

Découvrez des méthodes efficaces pour améliorer votre concentration, affiner vos schémas de pensée et tirer le meilleur parti de la capacité de stockage de votre cerveau. C'est plus facile que jamais avec ces outils, ces techniques et ces stratégies de mémorisation : n'oubliez plus jamais les informations que vous avez apprises...

 

Libérez les capacités de mémoire inexploitées de votre cerveau !

 

Entraînez votre mémoire avec ces techniques pratiques et puissantes. La mémoire est la clé de ce que vous êtes et de votre fonctionnement quotidien. Grâce à ces techniques, vous n'oublierez plus jamais ce qui est important pour vous !

 

Un aperçu de certaines des choses que vous apprendrez dans Le Livre de la Mémoire Libérée :

• Comment atteindre une concentration surhumaine avec un peu de discipline.
• Comment utiliser des objets du quotidien pour se souvenir de tout ce que vous voulez, comme les informations essentielles d'un livre, sans prendre de notes.
• Comment tirer parti de votre imagination pour améliorer votre capacité d'attention et votre mémoire, même pour les faits et les données (scientifiques) les plus ennuyeux.
• Comment mémoriser rapidement des idées complexes avec des techniques de mémorisation simples et efficaces.
• Quelles stratégies utiliser en pratique pour se souvenir de suites de nombres comportant des milliers de chiffres uniques.
• Quelles sont les astuces simples pour se souvenir de l'endroit où vous avez mis vos clés, où vous avez posé votre téléphone, où vous avez garé votre voiture, et de tous les objets de la vie courante.
• Comment combiner votre mémoire à court terme et votre mémoire à long terme pour obtenir une mémoire surhumaine.
• Retenez les noms de toutes les personnes que vous rencontrez, améliorez votre vie sociale et vos relations en vous souvenant en détail de toutes vos conversations.

Les informations contenues dans ce livre aideront votre cerveau à mémoriser des données, des faits, des informations du quotidien, de longues listes de courses, des séquences de chiffres et bien plus encore.

 

Obtenez votre guide pour une meilleure mémoire, il vous aidera énormément dans votre vie personnelle et professionnelle. 

N'attendez plus et libérez tout votre potentiel humain et intellectuel dès aujourd'hui !

• Langue: Français
• Éditeur: Master Today
• Date de sortie: 13 sept. 2021
• ISBN: 9798201018665

Aperçu du livre

Table des matières

Table des matières

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Chapitre 1 : Introduction

Les différentes associations de la mémoire

Les pouvoirs étonnants de la mémoire humaine

La mémoire détermine l'ensemble de votre vie

Chapitre 2 : Les habitudes qui renforcent la mémoire

Chapitre 3 : Se concentrer sur le moment présent

Entraînement quotidien de l'attention pour le commun des mortels

Comment entraîner votre concentration

Chapitre 4 : La paix doit passer avant tout

Chapitre 5 : L'autodiscipline

Chapitre 6 : L'enchaînement des lettres

Chapitre 7 : Donner vie aux informations

La règle SAA

Convertir les informations génériques en images

Chapitre 8 : Se souvenir des informations avec sa chambre et son corps

La méthode de la chambre à coucher

La technique du corps

Chapitre 9 : Le système de la cheville mnémotechnique et le système de localisation initiale

Le système des chevilles et des épingles à rimes

Le système de localisation initiale

Chapitre 10 : Connecter les souvenirs

Pourquoi cela fonctionne-t-il ?

Chapitre 11 : Se souvenir des noms et des nombres

Concentrez-vous sur l'endroit où vous vous êtes rencontrés

Se souvenir des nombres

Chapitre 12 : Combiner les stratégies

Chapitre 13 : Examiner vos progrès

Conclusion

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Chapitre 1 : Introduction

Pouvez-vous imaginer combien votre vie serait facile si vous étiez capable d'assimiler et de mémoriser des informations rapidement et sans problème ? Réfléchissez-y un instant.

Vous pourriez penser que c'est impossible, mais ce n'est pas le cas. Dans ce livre, vous apprendrez des techniques et des attitudes efficaces qui peuvent vous aider à améliorer votre mémoire. Ces techniques et attitudes changeront votre façon de gérer votre apprentissage et votre vie en général.

Dans ce livre, vous trouverez une excellente combinaison de nombreuses méthodes classiques comme nouvelles, issues de certains leaders dans le domaine du développement et de l'apprentissage rapide de la mémoire. Vous découvrirez également des secrets que vous n'avez pas appris à l'école. L'objectif global est de mieux contrôler les capacités de votre cerveau, et vous ne pouvez y parvenir qu'en travaillant sur votre mémoire.

Imaginez comment serait votre vie si vous veniez au monde sans aucun souvenir. Pensez-vous que votre personnalité serait la même ? La réponse est non! Sans mémoire, que possédez-vous ? Rien. Si vous vous adressez à une personne et lui demandez qui elle est, elle commencera très probablement à fouiller dans ses souvenirs pour fournir une réponse concrète à la question. Il en va de même pour vous et pour toute autre personne de nos jours. Sans mémoire, nous ne sommes personne.

Les souvenirs sont comme du ruban adhésif maintenant notre vie en ordre. Votre merveilleuse mémoire est responsable de ce que vous êtes devenu aujourd'hui. En tant qu'êtres humains, nous sommes constamment en train de rassembler ou de récupérer des informations dans tout activité que nous faisons. Votre mémoire est l'endroit où vous stockez toutes ces informations, ce qui signifie que c'est là que vous vivez votre vie.

Si vous n'aviez pas de mémoire, il vous serait impossible de penser, d'apprendre et même d'effectuer de simples tâches comme vous brosser les dents. Vous ne pourriez pas devenir un expert en quoique ce soit, car les compétences ainsi que l'expérience proviennent des souvenirs. Si vous ne pouvez pas vous souvenir de vos expériences, vous ne pourrez alors pas les revivre ou bien même d’apprendre les leçons fondamentales de la vie.

Les différentes associations de la mémoire

Il existe de nombreuses définitions erronées de la mémoire. Par exemple, de nombreuses personnes associent la mémoire à une accumulation d'informations dans le cerveau. Les éducateurs estiment que la compréhension est la partie fondamentale de l'apprentissage. Cependant, vos chances de comprendre des choses dont vous ne vous souvenez pas sont faibles.

Si vous y réfléchissez, vous vous souviendrez peut-être d'une époque où vous connaissiez et compreniez certaines informations spécifiques. Cependant, vous étiez incapable de vous souvenir de ces informations lorsque vous en aviez besoin. Par exemple, vous avez probablement aimé de nombreuses chansons au cours de votre vie. Mais si quelqu'un vous demandait de chanter chacune  de ces chansons durant un instant précis, vous ne pourriez probablement vous souvenir que d’environ dix d’entre elles - au mieux. Se souvenir de ces dix chansons et en comprendre ou en reconnaître des centaines ne sont pas la même chose.

La compréhension ne se traduit pas par l'utilisation de l'information. Vous n'atteignez la maîtrise qu'au moment où vous pouvez vous souvenir immédiatement de ce que vous avez compris pour ensuite l'utiliser. La mémoire concerne le stockage des choses que vous apprenez. Si vous ne mémorisez pas l'information, à quoi bon étudier ou essayer de l'apprendre ?

Aujourd'hui, de nombreuses personnes pensent qu'une bonne mémoire n'est pas utile en raison de la disponibilité d'Internet. Après tout, il suffit d’entrer sa question dans Google pour obtenir une réponse, n'est-ce pas? Eh bien, c'est faux!

Si vous aviez un véhicule défectueux, feriez-vous appel à un mécanicien qui a les compétences pour réparer votre véhicule ou à un mécanicien qui a besoin de Google pour savoir ce qu'il doit faire ? La réponse tendra très probablement vers le premier mécanicien, disposant des compétences nécessaires. Lorsque vous avez besoin des services d'un spécialiste, vous choisirez probablement des personnes ayant confiance en leurs compétences, munis de leur expérience. Vous voudrez des spécialistes qui sont sûrs de leurs connaissances.

L'incapacité à stocker des informations dans votre cerveau peut provoquer de mauvaises décisions ainsi que des situations embarrassantes. Si vous deviez constamment consulter vos notes ou faire des recherches sur Internet pour accomplir vos tâches professionnelles, vous perdrez votre temps et celui de vos clients. Vous donnerez également l'impression d'être inexpérimenté. Prendriez-vous un taxi avec un chauffeur qui doit constamment consulter le manuel d'utilisation de sa voiture? Ou confieriez-vous vos économies à un conseiller financier qui consulte constamment Internet ou téléphone à un collègue? Très probablement pas!

Les pouvoirs étonnants de la mémoire humaine

Alors que certains d'entre nous ont du mal à se souvenir de ce qui figure sur leur liste de courses, d'autres ont une mémoire incroyable, surhumaine! Vous n'aurez pas à rivaliser avec les records établis par ces champions exceptionnels de la mémoire, mais laissez-les vous convaincre que votre mémoire peut s'améliorer considérablement avec un entraînement adéquat.

Vous souvenez-vous d'avoir appris le nombre Pi (π) à l'école? Pi est le nombre qui commence par 3,141592 et qui se prolonge à l'infini. En 2015, l'Indien Rajveer Meena en a récité 70 000 décimales!

Lorsqu'il s'agit de mémoriser un paquet entier de cartes à jouer, Shijir-Erdene Bat-Enkh, de Mongolie, a établi un nouveau record mondial de Vitesse, le jeu de cartes, en   2018 lorsqu’il l’a fini en seulement 12,74 secondes. Vous apprendrez à le faire vous-même dans ce livre, et vous pourrez peut-être établir votre propre record!

En 2019, l'Italien Andrea Muzii a établi 3 records du monde liés à la mémorisation de cartes. En 10 minutes, il s'est souvenu de 550 cartes, en 30 minutes de 1202 cartes, et en une heure, son record, de 1829 cartes.

La Britannique Katie Kermode a établi un record en 2017 en mémorisant 105 noms et visages en cinq minutes. Elle détient également le record mondial