2. Comment créer une stratégie de communication

55. Culpabilité et comparaison, comment s'en détacher ?: Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'un sujet qui nous a tous titillé un jour. La culpabilité et la comparaison aux autres. Ces sentiments qui nous rongent ne font de bien à personne, et pourtant on peut difficilement s'empêcher de les ressentir de... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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54. Trouver l'équilibre grâce à la respiration avec Sarra Saidi: Elle pensait que tout le monde se fichait de la respiration et aujourd’hui, c’est son activité à part entière et elle en a même écrit un livre. Le job de Sarra ? Faire vivre des expériences aux personnes autour de la respiration, du rythme et de la mus... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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53. Mes 6 conseils pour déménager son business au bout du monde: Dans cet épisode "spécial déménagement", je t'explique comment j'ai fait pour que mes clients me suivent à l'autre bout du monde.Si tu prévois de changer de ville prochainement, cet épisode est fait pour toi !Et si tu ne prévois pas de déménager, cet é... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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52. Il y a du changement dans ma vie, je fais une pause et j'ai besoin de toi !: Dans cet épisode un peu particulier, je te raconte les changements qui vont avoir lieu prochainement dans ma vie et pourquoi je fais donc une pause sur le podcast ! Je te parle aussi de l'évolution de ce podcast et de ce que j'imagine pour son futur.... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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51. Changer ses pensées limitantes: Nos pensées déterminent nos actions, nos réactions, nos émotions, nos relations et donc notre réalité ! Lorsqu’on entretient des pensées négatives, on tourne en rond et surtout on attire les situations qu’on voulait justement éviter… Les pensées so... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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50. Développer une belle et saine image de soi avec Dorothée Babois: Travailler son apparence, change le regard des autres sur soi, mais aussi notre propre regarde sur nous-même et donc les opportunités qu’on attire à soi ! C'est ce que nous explique Dorothée Babois dans ce nouvel interview. Dorothée Babois est consei... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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49. Mieux se comprendre grâce au Human Design avec Elodie Petitjean: Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Elodie Petitjean pour parler de Human Design, un outil de connaissance de soi ultra puissant qui nous aide à mieux nous comprendre. Elodie nous parle de son parcours du burnout jusqu’au bien être et de comment... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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48. Fitness & alimentation - bien dans son corps et dans sa tête avec Bianca Muller: Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Bianca Muller, pour parler de bien être à travers le fitness, le mindset et l’alimentation. Bianca nous parle de son parcours entre juriste, fitness et entrepreneuriat avec la création de son entreprise Level’Up... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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47. Comment lâcher prise dans son business ?: J’avais envie de vous parler d’un sujet qu’on nous rabâche souvent quand on est un peu stressé dans son business : mais lâche prise ! Alors est-ce que c’est vraiment possible de lâcher prise quand on est entrepreneur ? Et comment on fait concrètement... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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46. Mettre plus de conscience dans sa vie grâce au Sup Yoga avec Sarah Hébert: Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Sarah Hébert pour parler de bien être, de yoga et SUP yoga. Sarah est réalisatrice, journaliste, reporter & professeur de SUP yoga mais aussi Vice championne du monde en windsurf ! Dans cet épisode, Sarah... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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45. Comment atteindre VRAIMENT tes objectifs: On a souvent plein d’objectifs en tête que l’on n’atteint jamais. Mais comment atteindre vraiment tes objectifs ? C’est ce dont je te parle dans le dernier épisode de Petite Pousse. Parce que prendre le temps de réfléchir vraiment à ce qui est impor... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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44. Les bienfaits des Fleurs de Bach avec Pauline Taillandier: Aujourd’hui je reçois Pauline pour parler de bien être et notamment des Fleurs de Bach ! Pauline est conseillère agréée en Fleur de Bach et elle est la fondatrice de “Mieux être ensemble” ou elle propose du conseil en Fleurs de Bach, des soins énergéti... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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43. Comment organiser ta création de contenus sur les réseaux sociaux: Dans cet épisode je vous partage tout mon process de création de contenus pour mes clients ! Je vous explique les différentes étapes à réaliser pour gagner du temps et de l'efficacité dans votre création de contenus. Je vous parle évidemment d'antici... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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42. Comment prioriser ou pourquoi j'ai été absente ces derniers temps: Dans cet épisode je vous partage mon histoire personnelle pour vous expliquer comment et pourquoi prioriser. Je vous partage mes expériences de ces derniers temps et je vous expliquer pourquoi j'ai été absente et peu régulière ces derniers temps. Je... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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41. La prise de parole en public avec Fanny Lesprit: Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Fanny Lesprit, coach, conférencière & formatrice Pitch-Prise de parole mais aussi la créatrice du podcast Révèle ton potentiel ! Fanny est experte en prise de parole et elle nous partage ses meilleurs... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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40. Mes 10 enseignements en 3 ans d'entreprenariat: Dans cet épisode je vous partage les 10 plus grands enseignements de mes 3 dernières années d'entreprenariat. Et oui je fête déjà les 3 ans d'Authentic Communication ? Je vous partage mon parcours et comment j'en suis arrivée à créer Authentic Communi... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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39. Démystifier le growth marketing avec Caroline Mignaux: Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Caroline Mignaux, entrepreneur, podcasteuse et conférencière pour venir nous démystifier le growth marketing ! Caroline est passionnée de marketing. Elle partage sa passion avec enthousiasme et inno... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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38. Comment cultiver la gratitude dans son business ?: Dans cet épisode j’ai envie de vous parler de l’importance de cultiver la gratitude dans son business et dans sa vie. Avec de petites actions toutes simples à mettre en oeuvre, vous pourrez cultiver facilement la gratitude dans votre quotidien pour d... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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37. Le digital nomadisme ou travailler en voyageant avec Romy Leick: Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Romy Leick pour parler de digital nomadisme ! Romy est une grande voyageuse, elle est freelance (nomade) en marketing mais elle a aussi un solomédia ou elle partage son mode de vie et ses réflexions autour du f... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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[Rediffusion] 2. Comment créer une stratégie de communication: Dans cet épisode, je vous donne les 9 étapes clés pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée avec vous et votre business ! On y parle "concurrents", objectifs, client idéal, création de contenu mais aussi plateforme de marque... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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36. Mes voeux et votre bilan 2022: Dans ce nouvel épisode et ce premier épisode de l'année 2023, je vous souhaite tous mes voeux de bonheur et je vous partage quelques questions à méditer pour faire votre bilan de l'année 2022 ! > Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une strat... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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35. Mes 10 outils pour être plus efficace dans votre communication: Dans ce nouvel épisode, je vous partage mes 10 outils pour gagner en efficacité dans votre communication ! Que cela soit au niveau organisation, échanges, visuels, réseaux sociaux, podcast ou encore web... Je vous donne mes tips et outils que j'utilis... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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34. Créer un personal branding fort, avec Maud Alavès: Comment faire pour que les autres se souviennent de toi positivement ? Comment faire pour qu’ils associent ton nom à ton domaine d’expertise ? C’est ce qu’on appelle le personal branding : l’art de maîtriser la perception que les autres ont de toi. M... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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33. Comment bien définir ses offres ?: Dans ce nouvel épisode, j'aborde un sujet primordial lorsqu'on lance son activité : définir ses offres. Que cela soit des produits ou des services il est essentiel de savoir exactement ce que vous avez à proposer à vos potentiels clients ! Bien déf... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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32. Bien être & entreprenariat avec Laura Besson: Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Laura Besson, fondatrice de “Bien dans ta boîte” et du podcast du même nom. Son objectif est d’apporter du bien-être au travail pour les entrepreneurs via du coaching & de la formation, incluant un studi... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

Écoute de 66 min

31. Mes 5 tips pour vous détacher du regard des autres & oser communiquer: Dans ce nouvel épisode, j'aborde un sujet qui nous concerne tous : la peur du regard des autres. En tant qu'être social il est normal d'avoir envie d'être aimé & accepté et d'avoir peur du jugement & de la critique des autres. Mais lorsque cet... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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30. L'art d'écrire pour vendre, ou le copywriting avec Valentine Sauda: Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir la pétillante Valentine Sauda pour parler de copywriting ou l'art d'écrire pour vendre. Valentine est copywriteuse mais elle coach et forme aussi ses clients pour les aider à mieux écrire et faire de Linke... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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29. Gérer vous-même votre communication ou déléguer ?: Dans ce nouvel épisode, je vous aide à savoir ce qui vous correspond le mieux entre déléguer votre communication ou la gérer vous-même (ou en interne). Les 2 choix sont pertinents et tout dépend de vos objectifs, de vos ressources et de vos besoins. Al... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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28. Déléguer & mieux s'organiser avec Alexandra Aghazarian: Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Alexandra Aghazarian pour parler de délégation, d’organisation et de gestion du temps ! Alexandra est Assistante en Gestion Administrative mais aussi la créatrice du podcast Océaniennes inspirantes. Son... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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27. Comment définir VOTRE vision du succès: Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'un sujet dont on entend souvent parler : le succès. Trouver sa propre définition du succès n'est pas toujours facile... Entre la société qui valorise uniquement le succès financier et les réseaux sociaux qui nous... de Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

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2. Comment créer une stratégie de communication

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