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AU SECOURS, J’AI DU MAL À ME CONCENTRER !

À écouter de nombreux professeurs des écoles, leurs jeunes élèves ont depuis quelques années de plus en plus de mal à rester concentrés. Ils n’arrivent pas à finir ce qu’ils ont commencé, et un rien suffit à les distraire de la tâche qu’ils sont censés accomplir. Mais, au-delà des enfants, ce problème n’épargne aucune génération. Gavé d’informations, de distractions, notre cerveau s’éparpille. Un zapping permanent qui nuit à son bon fonctionnement, assurent les experts.

Aux racines du mal

rappelle Isabelle Simonetto, docteure en neurosciences. Mais pour la plupart d’entre nous, ce  Car l’attention du cerveau est alors déviée vers ce qu’il perçoit comme des menaces. Autre coupable régulièrement dénoncé par les experts : la volonté d’être multitâche. Une illusion qui fait bien du mal ! Vouloir faire trop de choses à la fois, s’éparpiller fait perdre beaucoup de temps.

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