Communication: Un guide pour approfondir la connexion, la confiance et l'intimité afin d'améliorer la communication et de renforcer votre lien de couple

Par Julien Abreo

Vous souhaitez améliorer la communication dans votre couple pour résoudre ou prévenir les conflits, accroître la confiance et éviter l'anxiété ? Si oui, alors continuez à lire...

Vous ne comprenez pas comment, malgré vos efforts, vous finissez par retomber dans les mêmes discussions... en gros, on dirait que vous parlez deux langues différentes et cela vous fait beaucoup souffrir car vous avez l'impression que la personne que vous aimez est un adversaire/concurrent. 

 

La communication est le seul moyen pour votre partenaire d'avoir un aperçu de ce que vous pensez et de ce que vous ressentez sur des questions spécifiques, surtout lorsque vous avez des doutes sur certaines de ses actions et que vous souhaitez qu'elles changent.Sachez que pendant les conversations, vous ne devez pas toujours avoir raison, mais plutôt être prêt à rencontrer votre partenaire à mi-chemin. Gardez cela à l'esprit.

 

Dans toute relation, en particulier dans les relations amoureuses, la communication est essentielle... Cependant, beaucoup de personnes ne savent pas comment améliorer la communication avec leur partenaire. De nos jours, dans un monde dominé par les médias sociaux, c'est un peu plus difficile. Les partenaires ont à peine le temps d'avoir de vraies conversations sur les questions qui les concernent. Vous ne comprenez probablement pas l'impact exact de la communication, ou de son absence, sur vos relations.

 

Si vous cherchez à améliorer vos capacités de communication pour sauver votre relation, ce livre est parfait pour vous ! Alors qu'attendez-vous ? Transformez votre relation dès maintenant. Procurez-vous votre exemplaire dès maintenant !

• Langue: Français
• Éditeur: Julien Abreo
• Date de sortie: 1 févr. 2021
• ISBN: 9798201540210

Aperçu du livre

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L'amour comme engagement inconditionnel et responsable

Le plus grand cadeau que nous puissions offrir aux autres est notre amour, et nous devons choisir avec soin ceux sur qui investir cette capacité sacrée.

Seul l'amour désintéressé est un sentiment mature et complet.

Il est extrêmement important de ne pas offrir un engagement d'amour que nous ne pouvons pas honorer. Les personnes superficielles ou immatures ont tendance à le faire, à dire des choses sous l'impulsion des émotions fortes du moment, qui seront vaines le lendemain ou pour un simple intérêt personnel. Avant tout, nous essayons d'être honnêtes avec nous-mêmes et avec les autres en vivant des relations sincères, stables et continues en évitant les angoisses, les insécurités et les jalousies. Ce sont des émotions qui, avec le temps, jour après jour, détruiront le couple.

Erich Fromm écrit : L'amour est une activité, pas une affection passive ; c'est une participation, pas une tromperie. On peut décrire le protagoniste actif de l'amour en affirmant que celui qui aime donne avant tout au lieu de recevoir.

Le seul type d'amour qui nous aide à changer et à grandir est l'amour inconditionnel. L'amour est un choix, c'est une volonté, c'est vouloir le bien de l'autre, prendre soin de rendre ceux que nous aimons capables d'être parfaitement bien même sans nous.

L'amour, c'est donc donner et désirer le bonheur de l'autre. L'amour est une action, c'est quelque chose que l'on fait.

Par contre, l'amour conditionnel dégénère toujours en un amour placé sur la balance, sur un simple donnant-donnant. Les deux parties attendent une contrepartie à mettre sur la balance pour atteindre l'équilibre.

Tôt ou tard, une tension, une douleur ou un conflit détruira l'un des deux qui cessera de donner. Par conséquent, par crainte d'être utilisé, l'autre personne retirera une partie de sa contribution pour s'assurer qu'elle ne donne pas plus qu'elle ne peut recevoir, jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien, si ce n'est une séparation avec des implications émotionnelles et parfois juridiques.

À cet égard, une question qui n'est pas du tout simple se pose : Peut-on s'attendre, dans une relation d'amour, à ce que l'une des parties continue à offrir sa contribution et son engagement inconditionnel sans rien obtenir de l'autre ? Théoriquement, nous avons tendance à croire que si une personne continue à offrir son amour inconditionnel, l'autre répondra, tôt ou tard, mais peut-être quand il sera trop tard.

Le psychologue allemand Bert Hellinger a une pensée différente, selon laquelle un amour mature nécessite un équilibre délicat entre donner et recevoir, car tout ce qui n'est pas réciproque est toxique.

Sans un équilibre sain, le trouble est généré dans le donner et le recevoir : Je donne moins que ce que j'ai reçu, ou l'inverse, lorsque je donne plus à l'autre qu'il ne peut ou ne veut me rendre. Il en résulte toujours un déséquilibre entre ceux qui donnent plus et ceux qui donnent moins, et cela n'est pas bon pour les relations de couple, qui sont donc vouées au naufrage.

De même, si la personne qui tente d'offrir son amour inconditionnel ne reçoit rien en retour pour nourrir cette offre et sceller son amour pour elle, la relation échouera inévitablement.

Osho Rajneesh a écrit : L'amour est une fin en soi, et dans l'amour il n'y a plus d'ego. Lorsque vous êtes sans ego, il y a l'amour. Alors vous pouvez donner sans rien demander en retour. Donnez parce que donner est beau, partagez parce que partager est merveilleux.

Je crois personnellement qu'aucune relation ne pourra avoir une longue vie si elle n'est pas basée sur la générosité des deux, une générosité spontanée et jamais forcée et calculée. Il y aura une confiance et un soutien mutuels, et il y aura de la joie à rendre l'autre heureux sans réprimer son individualité et son amour de soi. L'union entre deux personnes est le partage de leurs idéaux et de leurs objectifs, parfois de compromis, mais lorsque l'une des deux (ou les deux) exige que l'autre renonce à ses rêves et à ses idéaux, alors il n'y a pas de véritable union, il n'y a pas de partage, mais seulement de l'exploitation.

Avant toute chose, il est essentiel de s'entendre clairement sur la façon dont les deux partenaires envisagent la relation. Certaines personnes considèrent leur partenaire comme un ami avec des avantages ou comme une personne avec qui avoir des relations sexuelles, mais sans l'engagement de fidélité. Si vous êtes tous deux à l'aise avec l'idée de ce type de relation, soyez honnête avec vous-même en vous demandant si vous serez vraiment en mesure de gérer la relation de cette manière. Si certaines personnes acceptent une relation ouverte, dans laquelle les deux partenaires peuvent voir d'autres personnes, de telles histoires ont peu de chances de durer longtemps. Généralement, après un certain temps, l'un ou l'autre des partenaires souhaite une relation plus stable et monogame.

Lorsqu'il est question d'engagement, écoutez ce que dit votre partenaire. S'il dit qu'il n'est pas prêt pour une relation sérieuse, alors prenez-en note et n'attendez pas un engagement simplement parce que vous êtes prêt à vous engager, ne confondez pas l'intimité sexuelle avec le désir d'une relation sérieuse. Soyez toujours honnête et respectueux envers vous-même et envers les autres.

Certaines personnes ont peur ou perdent leur enthousiasme lorsqu'il s'agit de s'engager, lorsqu'il s'agit d'une relation stable, d'une cohabitation, d'un mariage. Peut-être faut-il du temps pour atteindre ce degré d'engagement (peut-être ne le fera-t-on jamais), il est donc bon de décider si vous êtes prêt à attendre. Rester ou partir, c'est votre choix.

Lorsqu'il n'y a pas de véritable engagement de fidélité, vous devez décider si vous voulez poursuivre une relation dans laquelle il n'y a d'engagement que d'un côté. Faire des promesses à une personne pour qu'elle s'engage dans la relation peut créer une entente sur le moment, mais l'autre peut ensuite ne pas vouloir s'adapter pendant longtemps.

L'engagement amoureux doit être clair, certes, visant le présent mais avec une vision fugace de l'avenir car nous ne pouvons pas nous ouvrir à un amour temporaire et incertain. Cependant, l'amour doit être libre, conscient et transparent, jamais possessif, jamais manipulateur.

Répondre à son appel demande beaucoup de courage et de détermination car s'exposer personnellement comporte toujours le risque de souffrir. Sans amour, la vie humaine est vraiment incomplète, alors vivons-la car elle vaudra toujours la peine, quelle que soit sa fin.

L'amour exige également de s'abstenir de tout ce qui peut l'empoisonner, il demande du courage, de la persévérance et de l'autodiscipline.

Mais le chemin vers l'amour est le chemin vers l'épanouissement, la joie, l'abondance, la conscience, car ce n'est qu'à travers l'expérience de l'amour qu'un être humain peut se connaître, connaître son potentiel, aimer. Ce qu'il est et ce qu'il deviendra dans l'expérience du couple.

Inspirante est cette phrase de Jalal ad-Din Rumi théologien et poète mystique de l'ancienne Perse : "Votre tâche n'est pas