#93 - La Confiance en Soi se crée à partir de différentes sources qu'il est important de comprendre et maîtriser. Elle peut être influencée par les autres, mais elle le sera surtout par son propre regard sur soi. Elle peut être simulée sans la posséder, ou encore être interprétée comme de l'arrogance. Elle doit s'acquérir pour une vie heureuse et épanouie.Dans cet épisode, j'aborde en détails ce sentiment si important à créer et cultiver en soi, de part tout ce que j'ai appris en passant d'adolescent sans la moindre confiance ou estime de soi, à qui je suis aujourd'hui : un homme emplit d'une forte confiance en moi. Le tout imagé par des exemples et une pointe d'humour et d'auto-dérision ?● Chapitres ●00:00 - Résumé rapide de l'Épisode02:27 - Les Questions de Pierrick07:40 - Maîtriser les Sources de la Confiance en Soi46:22 - Preuves d'une Confiance Constante & Inébranlable57:14 - Gérer le Regard des Autres qui Affecte la Confiance01:01:27 - Quand Confiance = Egocentrisme & Arrogance01:10:07 - Avoir Confiance VS Paraître Confiant01:13:31 - Tout ce qu'il faut retenir... et faire !Bonne écoute ! ??Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag ?● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● La liste des livres que j'ai lu et recommande● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici