Comment faire face aux doutes et au manque de confiance en soi ? À l’adolescence, je manquais cruellement de confiance en moi. Faire un simple exposé à l’oral était un vrai défi. À la suite d’un évènement marquant, j’ai découvert que la confiance en soi s’apprend, comme tant d'autres choses. Dasn cet épisode, je partage avec toi les 3 types de confiance qu’il existe et en quoi elles sont complémentaires. J’ai hâte de savoir ce que tu vas pouvoir transformer dans ta vie grâce à cela !