Le Régime Végétalien : Détoxifiez Votre Corps Avec Le Régime Végétalien

Par Louis Carson

Les recettes du régime végétalien ne nécessitent que des ingrédients végétaux complets et des aliments à base de soja utilisés comme substituts des produits laitiers et des œufs.

C’est le meilleur livre de recettes de régime pour un régime végétalien facile. Les recettes incluent des aliments pour le petit-déjeuner, le dîner, le souper, les collations et les desserts. Vous pouvez facilement modifier un grand nombre des recettes du régime végétalien pour les adapter à votre goût, remplacer certains ingrédients par d’autres, essayer des saveurs et des associations différentes.

Le végétalisme est rapidement adopté par beaucoup de gens dans le monde. La noble idée derrière le végétalisme, comme le fait de ne pas vouloir exploiter les espèces animales du monde moins chanceuses en prenant ce qui leur appartient et en l’utilisant égoïstement pour nous-mêmes tout simplement parce qu’elles n’ont pas le pouvoir de nous en empêcher, est, peut-être, la principale raison pour laquelle ce concept gagne en popularité.

Ce livre contient des étapes et des stratégies éprouvées sur la manière de cuisiner des plats végétaliens délicieux et sains. Si vous êtes découragé par l’idée de devenir végétalien, ce livre de cuisine vous sera d’une aide précieuse. Certaines personnes froncent les sourcils à la pensée de devenir un vrai végétalien parce qu’elles sont souvent confrontées à de fausses impressions selon lesquelles, par exemple, les plats végétaliens ne sont qu’un tas ennuyeux de légumes à feuilles vertes , fruits et bouffe à base de tofu.

• Langue: Français
• Éditeur: Louis Carson
• Date de sortie: 7 avr. 2019
• ISBN: 9781547578559

Aperçu du livre

Table des matières

Table des matières

Introduction

Chapitre 1 – Que signifie être végétalien ?

Chapitre 2 – L’histoire du végétalisme

Chapitre 3 – Les répercussions du végétalisme sur l’environnement

Chapitre 4 – Avant de devenir végétalien

Chapitre 5 – Manger sainement en tant que végétalien

Chapitre 6 – D’autres aspects de la vie d’un végétalien

Conclusion

Introduction

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Je veux vous remercier et vous féliciter d’avoir téléchargé mon livre.

Ce livre contient des étapes et des stratégies éprouvées sur la façon de faire la transition d’un régime carnivore ou omnivore à un délicieux régime nutritif à base de plantes et sur les répercussions de cette transition sur l’environnement.

N’allons pas prétendre que devenir végétalien est facile. Cela demande du courage. Imaginez passer devant un cheeseburger grillé au charbon de bois et prendre un burger végétalien à la place. Cependant, à mesure que vous lirez mon livre, vous serez convaincu que les raisons pour lesquelles vous devriez adopter le style de vie végétalien valent amplement la peine. Vous trouverez des conseils et des astuces pour faciliter la transition vers le régime végétalien. Vous en apprendrez également plus sur le végétalisme, son histoire, ses bienfaits pour votre santé et comment y adhérer peut faire du bien à l’environnement.

Merci encore d’avoir téléchargé ce livre. J’espère qu’il vous plaira !

Chapitre 1 – Que signifie être végétalien ?

Être végétalien, ce n’est pas seulement manger des aliments d’origine végétale et fuir ceux qui sont dérivés d’animaux. C’est aussi un style de vie. Autant que possible, le végétalisme, qui est une forme extrême de végétarisme, cherche à exclure toutes