Développement Individuel: Collection Santé Mentale, #3

Par Étoile Livres

Le monde contemporain regorge d'une grande quantité de données. L'abondance d'informations peut être écrasante.

 

Quel est le sens de tout cela et, plus important encore, quelle est la méthode la plus efficace pour réussir et s'épanouir dans votre vie ?

 

En posant les bonnes questions, vous pourrez résoudre efficacement divers problèmes et obtenir les résultats souhaités.

 

Quelles stratégies utilisez-vous pour résoudre les défis de votre vie ? Lorsque vous envisagez différentes méthodologies, vous risquez de négliger une approche simple : arrêtez-vous, réfléchissez et posez-vous des questions sur la solution possible. La stratégie est assez simple, mais produit des résultats remarquables.

 

Voici une approche plus simple de la résolution de problèmes : au lieu de simplement considérer vos désirs, réfléchissez également aux moyens par lesquels vous les réaliserez.

 

Réfléchissez à votre enfance et rappelez-vous le fort désir que vous aviez pour des bonbons ou ce nouvel article que vos parents ont refusé de vous acheter. Les enfants réagissent souvent à ces frustrations en se plaignant ou même en pleurant.

 

Il est essentiel de développer la capacité d'éviter cet état d'esprit complaisant.

 

La clé est de poser la bonne question : quelles actions dois-je entreprendre pour atteindre le résultat souhaité ?

• Langue: Français
• Éditeur: Interbooks
• Date de sortie: 28 mars 2024
• ISBN: 9798224969999

Aperçu du livre

Développement Individuel

DÉVELOPPEMENT INDIVIDUEL

COLLECTION SANTÉ MENTALE

TOME 3

ÉTOILE LIVRES

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Première Édition 2024

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TABLE DES MATIÈRES

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1. Un manuel spécialisé pour le développement individuel

2. S'engager activement dans une écoute attentive peut parfois s'avérer difficile, mais cela produit des informations utiles et facilite la croissance personnelle

3. Nos processus cognitifs et nos expressions verbales ont un impact profond sur nos expériences et nos émotions

4. Le moyen idéal d'atteindre vos objectifs passe par une motivation positive, rapide et confiante

5. L'utilisation des installations permet d'éviter les erreurs, tandis que la pratique des économies d'énergie atténue le risque d'épuisement professionnel

6. Les siestes énergétiques sont un moyen efficace pour compenser le manque de sommeil, même si elles