Une saine conscience de soi - 2e partie
La question la plus importante (en tout cas pour les personnes qui veulent avoir plus d'assurance) est de savoir si vous vous connaissez vous-même, car celui qui se connaît peut aussi écouter les critiques sans problème, il sait en effet comment les choses se présentent réellement.
C'est là que ma question habituelle (qui suis-je ?) se pose à nouveau, car c'est là qu'il faut d'abord trouver une réponse. Si cette question importante reste en suspens, aucun changement ne peut se produire.
Les bouddhistes ont généralement déjà consacré beaucoup de temps à cette réflexion, qui ne laisse souvent pas les personnes concernées indifférentes. C'est aussi la question que les maîtres Chan (zen) posent à leurs élèves sous forme de Gong An (Koan), afin de les faire sortir de leurs pensées pour les amener à l'enseignement et les relier à la nature de Bouddha.
Alors, encore une fois, quels sont vos points forts ? Il n'y a pas une seule personne au monde qui ne soit pas douée pour quelque chose, qui n'ait pas de talents, l'un plus, l'autre moins, mais personne n'est sans talent.
Ce n'est pas parce que vous savez bien cuisiner que tout le monde sait bien cuisiner. Vous avez une belle voix, d'accord, mais très peu d'élus sont dotés de ce don.
Pour ma part, je ne sais pas chanter, je n'ai aucun talent manuel, mais j'ai fait des études de droit, ce qui n'intéresse pas tout le monde. L'un peut faire cela, l'autre autre autre chose.
La question se pose également de savoir ce qui vous passionne, ce qui vous tient à cœur, quels sont les sujets que vous maîtrisez facilement ? Construisez une confiance en vous décente, commencez par vos points forts, vos avantages, les choses que vous faites bien. Concentrez vos pensées sur vos réussites, sur vos "bons" côtés.
Pour avoir suffisamment confiance en soi, il est impératif d'enrichir le respect de sa propre personne. Si vous êtes coincé dans un travail que vous détestez ou (par exemple) dans une relation qui a échoué, vous ne vous défendez peut-être pas assez, vous ne vous respectez pas assez.
Nous en revenons donc à la question précédente : qui suis-je ? Ce n'est que lorsqu'on a trouvé une bonne réponse à cette question que le respect de sa propre personne s'installe et que, bien sûr, la confiance en soi augmente. Résolvez vos problèmes, mettez les choses au clair, assumez la personne que vous êtes vraiment. Sinon, vous renaîtrez encore de nombreuses fois, jusqu'à ce que vous trouviez le courage d'assumer votre être.
Vous le savez : le chemin est le but !
La conscience est infinie
- Bouddha - nom d'honneur de Siddharta Gautama - 560 à 480 avant l'an zéro
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