Comment j'ai vaincu le syndrome des jambes sans repos
Par Mathieu Huebner
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Aperçu du livre
Comment j'ai vaincu le syndrome des jambes sans repos - Mathieu Huebner
Agence de communication & Maison d’édition
D- 38122 Braunschweig / Allemagne
Tel. +49 (0)531-6802125 • Fax +49 (0)531-6802126
www.sjsr.de + www.response-bs.de
A propos de l’auteur:
Je suis Mathieu Huebner, né à Hanovre. Je vis
aujourd’hui à Braunschweig dans l’état de la
Base Saxe en Allemagne et travaille comme
infographe et graphiste web indépendant. Je
suis aussi auteur et rédacteur publicitaire.
Ce livre est le rapport chronologique de mes expériences
et aventures avec le syndrome des jambes sans repos ou Restless-Legs-Syndrome en anglais.
Le récit comprend par ailleurs la description de mon procédé de guérison et les méthodes d´autotheraphie médico-psychologiques qui m´ont aidé àvaincre défini-
tivement le syndrome des jambes sans repos après huit
longues et douloureusesannées de souffrance. Depuis ma guérison, je vis sans prendre de médicaments et peux dormir toutes les nuits sans ressentir aucune douleur!
11. Edition - 2019
Tous les droits sur les textes et photos sont réservés.
Toute copie nécessite au préalable l´accord écrit de
l´auteur. Copyright ©, Mathieu Huebner
et No More Secrets, 2019
E-Book Distribution: XinXii
www.xinxii.com
logo_xinxiiISBN 978-3-945012-14-7
Braunschweig, Germany
Sommaire
Chapitre 1 L’ennemi s’incruste
Chapitre 2 SJSR, mon nouveau compagnon quotidien
Chapitre 3 Retour en Europe
Chapitre 4 La théorie de l’hérédité
Chapitre 5 La force des pensées
Chapitre 7 Le sexe opposé
Chapitre 8 Danser la Salsa et les douleurs aux pieds
Chapitre 9 Opération de la valvule veineuse
Chapitre 10 Ma situation professionelle
Chapitre 11 Tradipraticiens et Chamans
Chapitre 12 Dopamine & Co.
Chapitre 13 Combat à tous les niveaux
Chapitre 14 La guérisseuse
Chapitre 15 La radiesthésiste
Chapitre 16 Patrizia & la connaissance psychologique
Chapitre 17 Collection d’astuces résumées comme mesures pour apaiser ou soigner le syndrome des jambes sans repos.
Chapitre 1
L’ennemi s’incruste
Je ne me souviens pas exactement de la date du jour où j’ai remarqué pour la première fois que j’avais un problème avec mon corps plus précisément avec mes pieds et mes jambes.
Mais je me souviens bien que c’était à l’époque où je vivais encore avec ma famille sous le soleil de Floride aux Etats-Unis et j’avais environ quarante ans, donc j’avais avec satisfaction déjà laissé la moitié de mon existence derrière moi.
J´avais passé deux bonnes années là-bas en Floride avec ma famille à Tampa Bay dans le golfe du Mexique de 1996 à 1998. Je travaillais comme info-graphe et photographe indépendant et notre retour définitif en Allemagne était prévu dans les trois prochains mois. De ce fait les préparatifs battaient leur plein. Naturellement ma famille et moi déplorions profondément notre départ pour des raisons de force majeure pour l’Allemagne.
C’était un jour chaud et ensoleillé comme plusieurs autres jours et j’allais à pied chez un ami qui n’habitait pas très loin de chez nous afin de lui demander un coup de main pour les préparatifs du voyage.
„Pas très loin" signifie dans un pays avec ces unités de mesure env. 500m (non seulement je ne me suis pas adapté aux yards et aux pouces, mais en plus je calculais encore après deux ans de séjour avec le système métrique) que je voulais parcourir à pied sur un chemin bordé de palmiers qui reliait nos deux maisons. A cause de la forte chaleur j’étais légère-ment habillé, je portais des sandales sans chaus-settes et marchais doucement d’un pas convenable à la température élevée de la journée en direction de la maison de mon ami James.
Pendant que l’essentiel de mes pensées étaient dirigées vers l’emballage de notre mobilier qui devait être expédié par bateau, je ressentis ce jour-là, à cet instant précis le mal pour la première fois.
Mes pieds faisaient mal et chauffaient! C’est comme ça que je peux décrire cette sensation.
Certes les pieds ne faisaient pas beaucoup mal mais néanmoins le mal se faisait ressentir comme chez quelqu’un, qui a fait une longue promenade avec les lacets de ses chaussures trop serrés. Sauf que chez moi, les lacets de mes chaussures n’étaient pas trop serrés et que je n’avais fait aucune promenade.
C’était une douleur un peu comparable à une légère brûlure qui fourmillait de la pointe extérieure des orteils à la cheville avec une intensité uniforme. Cette sensation se faisait ressentir le long de mon pied, je dirai même de mes deux pieds.
Sans ralentir, je jetai un regard furtif sur mes pieds et remarqua que mes orteils enflés, sortaient de l’ouverture avant de mes sandales. Lorsque je fais la rétrospective, j’estime cette douleur à deux sur une échelle de douleurs imaginaire allant d’un à dix. C’est à dire une douleur légère et supportable. Une douleur légère, et alors? Personne ne s’attarderait sur une telle douleur quand elle fait ses valises pour quitter le paradis. A cet instant précis on a d’autres soucis.
Je ne savais pas encore en ce moment que j’allais dans les années à venir utiliser régulièrement la métaphore „des lacets des chaussures trop serrés" et mon échelle de douleurs imaginaire pour expliquer l’intensité de mes douleurs aux personnes non-atteintes du syndrome des jambes sans repos (Rest-less-Legs-Syndrome en anglais). Maladie insinueuse qui sera mon compagnon pendant huit longues années.
Dans le paradis solaire où j’habitais à cette époque, je n’avais aucune idée en ce qui concerne cette maladie. Et si quelqu’un m’en avait parlé, je ne l’aurai pas cru. En passant, c’est un problème auquel beaucoup de malades sont confrontés quand il s’agit de décrire les douleurs ressenties à des non-malades du syndrome des jambes sans repos.
Les personnes non atteintes du syndrome des jambes sans repos ont du mal à imaginer les douleurs décrites parce que ces douleurs ne sont semblables à aucune que le corps humain puisse normalement ressentir. Par ailleurs le syndrome des jambes sans repos – abrégé SJSR – ne faisait pas encore partie du quotidien des médecins et spécialistes