Le Développement Psychosexuel: Techniques Et Exercices Pour La Santé Et La Longévité Des Hommes

Par Henry Laforge

Ce livre est un partage de la recherche sur la sexologie, la sexothérapie et le tantra. Amalgamé et enrichi par des années de pratique et d'expérience personnelles. Un effort particulier a été fait pour éviter le langage ésotérique et religieux, comme c'est souvent le cas dans les ouvrages sur le tantra. L'accent a été mis sur la simplicité, la franchise et l'aspect pratique. Cela garantit l'utilité et l'applicabilité de l'ouvrage pour un large éventail de personnes. Le public cible est l'homme moyen, marié et hétérosexuel, mais même les tantristes les plus expérimentés sont assurés d'y apprendre quelque chose de nouveau ! Ce volume décrit 22 pratiques et techniques, dont certaines sont uniques, d'autres sont rarement mentionnées ailleurs, par exemple, la façon dont la flexion des muscles du PC peut être incorporée dans le rapport sexuel lui-même et les avantages qui en découlent. Ces techniques permettent de passer d'un mode de vie sexuel normal à la jouissance des avantages de Karezza sans aucun effet secondaire négatif. Si elles sont pratiquées régulièrement et avec constance, ces techniques deviennent un remède naturel aux problèmes sexuels tels que l'éjaculation précoce et les dysfonctionnements érectiles. La dysphorie post-coïtale est également neutralisée. Même si un homme ne souffre d'aucune maladie sexuelle, ses aptitudes sexuelles et son endurance s'amélioreront considérablement grâce à la connaissance de ces méthodes. La clé d'une vitalité sexuelle naturellement accrue est la réduction de la fréquence des éjaculations. Cela signifie apprendre à ne pas éjaculer à chaque rapport sexuel. Certaines techniques permettent d'y parvenir, comme le fait de s'arrêter consciemment lorsque l'on est très excité et de détendre le muscle PC en le fléchissant pendant le rapport. Les pratiquants de karezza à long terme bénéficient d'une activité sexuelle accrue avec une fréquence d'éjaculation très faible. Une personne de 40 ans peut avoir des rapports sexuels plus fréquents qu'une personne de 20 ans, tout en ayant une meilleure endurance et des niveaux d'énergie plus élevés dans la vie quotidienne, et tout cela sans la dépression et les sentiments d'épuisement qui viennent après des rapports sexuels réguliers.
 

• Langue: Français
• Éditeur: Marvelous
• Date de sortie: 20 déc. 2022
• ISBN: 9791222037592

Aperçu du livre

Introduction

La sexualité n'est pas facile à maîtriser. Un grand nombre de personnes n'envisagent même pas d'améliorer leurs compétences sexuelles. Les services des sexologues et des sexothérapeutes sont de plus en plus populaires. Et le large éventail de maladies sexuelles qui affligent l'humanité est en augmentation. Grâce aux moyens de communication modernes et à l'internet, il semble qu'il y ait aujourd'hui un trésor de connaissances à notre disposition, mais relativement peu de personnes sont capables d'amalgamer ces connaissances et de les intégrer efficacement dans leur propre vie.

Malheureusement, beaucoup de personnes s'intéressent à ce sujet après avoir été confrontées à une maladie ou à un dysfonctionnement sexuel. Ce serait tellement mieux si davantage de personnes étaient conscientes de cet aspect très important de leur vie dès le départ et disposaient des bons outils, ce qui permettrait d'éviter le développement de toute maladie sexuelle.

La médecine moderne a tendance à traiter les symptômes plutôt que de s'attaquer au cœur du problème. De nombreuses personnes comptent sur les produits chimiques et les pilules pour améliorer leurs performances sexuelles. Les solutions rapides comme le Viagra, ou d'autres médicaments similaires, ne font que retarder l'inévitable. Ce ne sont que des solutions temporaires, car l'efficacité des produits chimiques diminue avec le temps et il y a toujours des effets secondaires négatifs, car la nature a voulu qu'il y ait un autre moyen. Une personne ne peut guérir et s'améliorer que lorsqu'elle commence à assumer la responsabilité de tous ses problèmes et à apporter des changements fondamentaux à son mode de vie. Ces changements peuvent inclure une routine dédiée de pratiques et d'exercices qui stimulent systématiquement certains processus biologiques. Les techniques visant à préserver et à développer la vitalité sexuelle d'une personne sont un investissement rentable en termes de temps et d'efforts.

Ce livre présente un ensemble de techniques, dont certaines sont uniques, qui sont plus efficaces lorsqu'elles sont utilisées à l'unisson, mais qui peuvent aussi être utilisées séparément selon les préférences de chacun. Certaines de ces pratiques amélioreront le tonus des muscles du périnée et aideront à réduire sans douleur la fréquence des éjaculations tout en augmentant considérablement la durée des sessions sexuelles. La pulsion sexuelle est augmentée au point qu'il n'y a plus besoin de stimulation externe ou de fantasmes. Un homme qui contrôle pleinement sa fonction sexuelle a une plus grande estime de soi et peut tirer un plaisir beaucoup plus intense de la vie tout en étant en paix. Il est regrettable que la société dans son ensemble soit incapable de réaliser la valeur des techniques sexuelles simples qui sont disponibles. Des techniques qui, si elles sont pratiquées régulièrement, peuvent atténuer de nombreux problèmes d'aujourd'hui, y compris la dépression.

Chaque personne apporte une perspective unique à la vie. Même si nous pouvons être en désaccord les uns avec les autres sur une variété de sujets, nous pouvons toujours apprendre quelque chose de chacun. C'est dans cet esprit que le système des techniques sexuelles est présenté dans ce livre. Il n'est pas attendu du lecteur qu'il utilise toutes les méthodes dans leur intégralité. Cependant, c'est une approche combinée et systématique qui donne le plus de résultats. Même si le lecteur ne met en œuvre qu'une seule nouvelle idée dans son mode de vie qui améliore la qualité de sa vie, alors l'objectif de ce livre aura été atteint.

Le sexe est-il une compétence ? L'un des mythes courants concernant le sexe est qu'il est censé être naturel ou automatique, comme manger et dormir. Les rapports sexuels reproductifs semblent effectivement être biologiquement naturels. Mais les autres fonctions du sexe - plaisir accru, estime de soi et intimité relationnelle - sont obtenues par l'apprentissage de compétences psychosexuelles.

L'aspiration à être entier, paisible et heureux est inhérente à chacun d'entre nous. La sexualité est un sujet très important pour la plupart des gens. Cependant, nous ne sommes pas toujours capables d'en parler ouvertement. Beaucoup d'émotions fortes y sont associées, qu'elles soient positives ou négatives. Au fond, notre état émotionnel et psychologique est fortement lié à l'union sexuelle. Pour beaucoup, elle est la source du plus grand plaisir de la vie, mais elle peut aussi parfois provoquer des sentiments de culpabilité et de dépression. En cela, la sexualité peut être une arme à double tranchant. Il est dans notre intérêt de maximiser ses effets positifs tout en minimisant ses effets négatifs. Pour ce faire, nous disposons d'une variété d'outils et de techniques. Malheureusement, un grand nombre de personnes ne sont pas conscientes de tout le potentiel des fonctions de leur propre corps. Par exemple, peu de gens connaissent la relation entre la respiration et le désir sexuel, ou les effets complets et la variété des applications du muscle pubococcygien.

Ce manque d'information contribue aux dysfonctionnements sexuels courants tels