Connaissance de soi
Mon père disait toujours : "La connaissance de soi est le premier pas vers l'amélioration" !
Mais qu'est-ce que la connaissance de soi, quelle importance a-t-elle pour moi ?
Se connaître soi-même, c'est réfléchir sur soi-même, sans réflexion, pas de connaissance.
Celui qui veut avoir une vie meilleure doit d'abord voir sa vie actuelle telle qu'elle est, sans l'enjoliver, sans prendre en compte ses désirs et ses rêves, mais en reconnaissant simplement la réalité (qui, selon Bouddha, n'existe d'ailleurs pas du tout).
Celui qui réfléchit sur lui-même et sur sa vie reconnaîtra aussi quels sont ses avantages, en quoi il se distingue du commun des mortels, ce qui le rend spécial.
Et même pour les choses désagréables, la connaissance de soi est extrêmement importante, par exemple : Je bois trop, pourquoi ? Fumer ne me convient pas ! Je suis en surpoids ! Mon attitude arrogante heurte les gens ! Il n'est pas facile d'admettre ses erreurs, nous pensons trop volontiers que tout va "bien", que nous n'avons pas de problèmes, parce que nous déformons tout de notre point de vue pour que le résultat nous "convienne". C'est ce qu'on appelle aussi une "erreur d'appréciation". Cela m'arrive aussi régulièrement, je ne veux pas reconnaître mon petit ventre jusqu'à ce que mon pantalon soit tendu, c'est alors que je dois le remarquer. Jusque-là, je me présente "avantageusement" devant le miroir, mon appréciation est troublée par ma volonté, j'ai par exemple honte de ne pas pouvoir me discipliner suffisamment en mangeant.
Celui qui a une "mauvaise" image de lui-même s'évalue "moins bien", celui qui a une "haute" opinion de lui-même a tendance à se surestimer, mais l'art consiste à être "honnête" avec soi-même. Les bouddhistes en particulier (et en premier lieu les "bouddhistes de bien-être") ne doivent pas (selon le maître de tous les maîtres) regarder les choses en apparence, ni de manière idéalisée, ni à travers le prisme de leurs propres désirs, mais telles qu'elles sont, ce qui exige toutefois une bonne dose de "courage". Classer correctement les choses et la connaissance de soi se conditionnent mutuellement dans de nombreux domaines, acquérir la connaissance de soi-même est un processus qui doit d'abord se mettre en place.
D'une manière générale, on peut dire que la connaissance de soi est la meilleure chose qui puisse arriver à une personne en recherche, car s'accommoder durablement de ses erreurs ne peut pas être la solution. Les erreurs de jugement arrivent à tout le monde, personne n'est "parfait", même le plus parfait a mis du temps à trouver "l'illumination".
Celui qui n'atteint pas la connaissance de soi sera toujours déterminé par des étrangers, mènera une vie déterminée par des étrangers, puis regrettera toujours ses décisions par la suite, restera esclave de ses émotions et de ses sentiments.
Parviendras-tu à la connaissance de soi ?
Le chemin est le but !

Si l'ignorant cherche à se connaître à l'extérieur ou en dehors de l'esprit, comment pourrait-il se trouver lui-même, puisqu'il cherche d'autres personnes que lui-même ? Celui qui cherche ainsi la connaissance de soi ressemble à un fou qui s'exhibe au milieu d'une foule et oublie qui il est pour se chercher ensuite partout.
- Bouddha - nom d'honneur de Siddharta Gautama - 560 à 480

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