Guérison de l'anxiété et de la dépression En Français/ Healing Anxiety and Depression In French (French Edition)

Par Charlie Mason

Vous sentez-vous déprimé?
Est-ce que tout vous semble noir?
Avez-vous l'impression que tout espoir est perdu?
Se lever le matin et faire face au monde est-il aussi difficile que de gravir une montagne?

Si vous ou une personne dont vous vous souciez ressentez cela, vous êtes peut-être en proie à la dépression.
Si vous sentez que vous ne pouvez pas respirer et que les murs se referment sur vous, alors vous pourriez être dans les griffes de l'anxiété.

Dans ce livre, «Guérison de l'anxiété et de la dépression: Cahier de travail simple pour le soulagement de l'anxiété. Arrêtez de vous inquiéter et surmontez rapidement la dépression», nous parlerons de l'anxiété et de la dépression et de la façon dont cette condition potentiellement débilitante peut vous empêcher de devenir la meilleure version possible de vous-même!

Lorsque vous êtes en proie à l'anxiété et à la dépression, vous pouvez vous retrouver dans un désespoir total et absolu à un point où la vie peut avoir perdu tout sens.

Dans ce livre, nous couvrirons les domaines suivants:

 

• La définition de l'anxiété
• La définition de la dépression
• Les causes de l'anxiété et de la dépression
• Options de traitement pour les malades
• Options de traitement alternatives
• Remèdes naturels à la maison
• Aliments et substances à éviter
• Comment apporter aide et soutien aux malades
…et beaucoup plus.

Dans ce livre, nous allons passer en revue les façons dont vous pouvez vous aider, et aider les autres, à surmonter la dépression et l'anxiété.

Je vous encourage à consulter un médecin, surtout lorsque vous sentez que les choses deviennent incontrôlables. En recherchant des soins médicaux, vous pouvez trouver le chemin pour vous remettre sur la voie du retour à la normale dans votre vie.

Si vous, ou une personne dont vous vous occupez, êtes aux prises avec l'une de ces conditions, vous trouverez des options de traitement viables pour vous permettre de trouver les meilleures façons de faire face à ces conditions potentiellement débilitantes.

Aussi, je vous encourage à agir vite. Si vous sentez que vous perdez le contrôle, demandez de l'aide immédiatement. Si vous êtes préoccupé par quelqu'un qui vous tient à cœur, vous devez agir immédiatement. En lisant ce livre, vous avez les bons outils entre vos mains pour vous aider et aider ceux que vous aimez. Vous avez fait le premier pas pour trouver le bon chemin vers la guérison et le bien-être.

L'anxiété et la dépression sont des conditions traitables. Ils peuvent être traités comme n'importe quelle autre condition de la vie. Avec les soins et l'attention appropriée, vous ou vos proches trouverez les bons outils pour surmonter cette situation.

Alors, ne tardez pas.
Agir maintenant!

• Langue: Français
• Éditeur: Charlie Mason
• Date de sortie: 6 janv. 2021
• ISBN: 9781393561385

Aperçu du livre

© Copyright 2019 par Charlie Mason – Tous droits réservés.

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Table des matières

Introduction

Chapitre 1: Définition de l'anxiété et de la dépression?

Chapitre 2: Les signes avant-coureurs de la dépression

Chapitre 3: Qu'est-ce qui causent l'anxiété et la dépression?

Chapitre 4: Que se passe-t-il après le diagnostic?

Chapitre 5: Comment vaincre l'anxiété et la dépression

Chapitre 6: Comprendre les différents types de

Chapitre 7: Remèdes alternatifs pour vaincre la

Chapitre 8: Remèdes alternatifs pour surmonter

Chapitre 9: Remèdes alternatifs pour vaincre la

Conclusion

Introduction

Merci d'avoir acheté « Guérison de l'anxiété et de la dépression:

Cahier de travail simple pour le soulagement de l'anxiété. Arrêtez de vous inquiéter et surmontez rapidement la dépression »

Si vous lisez ceci, c'est probablement parce que vous ou quelqu'un que vous connaissez traversez une période difficile. En lisant ce livre, vous comprendrez mieux comment la dépression et l'anxiété fonctionnent, comment l'une peut conduire à l'autre et à quel point il peut être douloureux de faire face à ces deux conditions.

Lorsqu'elles ne sont pas traitées, l'anxiété et la dépression peuvent avoir des effets dévastateurs sur ceux qui souffrent de ces conditions. Dans certains des pires cas, les personnes qui ont souffert de ces conditions sont allées jusqu'à se suicider.

Donc, si vous, ou quelqu'un que vous connaissez, subissez quelque chose comme ça, ce livre vous fournira les informations dont vous avez besoin pour demander de l'aide et obtenir le bon traitement. Ainsi, le traitement empêchera non seulement ces conditions de s'aggraver, mais il aidera également à inverser ses effets.

Malheureusement, de nombreuses personnes qui souffrent d'anxiété et de dépression souffrent en silence. Souvent, les personnes touchées par ces conditions ont peur de parler et de demander de l'aide. D'autres fois, les symptômes sont si légers qu'ils ne sont pas détectés. C’est pourquoi ces conditions ne sont presque jamais détectées à leurs débuts.

En fait, des personnes apparemment brillantes et confiantes portent ce fardeau avec elles. Même les personnes les plus fortes que vous connaissez peuvent faire face à ces conditions.

Une fois, j'ai entendu une citation brillante qui disait: «La dépression s'installe lorsque vous êtes fort depuis trop longtemps». C'étaient des mots auxquels je pourrais certainement m'identifier. Ils résument clairement ce que la plupart des malades vivent dans leur vie quotidienne.

En tant que tel, ce livre est destiné aux personnes fortes et courageuses qui vivent elles-mêmes cela, ou aux personnes attentionnées qui craignent pour la sécurité et la santé de quelqu'un qu'elles connaissent. Dans les deux cas, ce livre vous fournit les lignes directrices pour trouver la bonne marche à suivre pour faire face à l'anxiété et à la dépression.

La première étape consiste à reconnaître que vous avez besoin d'aide. Ou dans tous les cas, pour créer un environnement sûr où la personne qui vous préoccupe peut se sentir en sécurité pour s'ouvrir. Lorsque cette personne s'ouvre, cela peut être compliqué, mais ils auront franchi cette première étape cruciale vers la récupération.

Si c'est vous, l'un de ceux qui souffrent en silence, admettre que vous avez besoin d'aide n'est pas un signe de faiblesse. C’est