Jus: De superaliments anti-inflammatoires pour booster votre santé globale (3 en 1)

Écrit par Brigit Casseron

Raconté par Voix Numérique Fiona G

Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Ce bundle se compose de 3 titres, qui sont les suivants :

Smoothies verts – Dans ces pages, vous embarquerez pour un voyage qui transcende les notions conventionnelles de régime. Plus qu'un simple programme de perte de poids, ce livre est une célébration d'une santé dynamique, vous proposant une feuille de route pour rajeunir votre corps, revitaliser votre esprit et retrouver votre bien-être.

Jus pour débutants – Dites adieu aux complexités des régimes à la mode et des nettoyages restrictifs ; "Juicing for Beginners" vous propose des recettes simples mais délicieuses qui non seulement détoxifient votre corps mais excitent également vos papilles gustatives. Des mélanges de fruits rafraîchissants aux concoctions de légumes riches en nutriments, chaque recette est soigneusement sélectionnée pour vous fournir un regain d'énergie et un boost à votre bien-être général. Mais ce livre va au-delà des recettes. Nous approfondissons la science derrière les jus, expliquant comment ils soutiennent les processus naturels de détoxification de votre corps et vous aident à retrouver un sentiment de vitalité renouvelé. Vous y trouverez des conseils pratiques pour choisir les bons ingrédients, comprendre les avantages nutritionnels et intégrer les jus de manière transparente dans votre routine quotidienne.

Smoothies pour perdre du poids - Préparez-vous à être inspiré en explorant le monde vibrant d'ingrédients, de saveurs et de textures qui font de chaque smoothie un délice nourrissant. Découvrez comment ces mélanges alléchants peuvent non seulement vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids, mais également améliorer votre bien-être général. Il est temps de redéfinir votre approche de la perte de poids – avec un mixeur à la main et l'engagement de savourer chaque gorgée nutritive.

• Langue: Français
• Éditeur: A to Z Publishing
• Date de sortie: 28 mars 2024
• ISBN: 9798882246449