Écoute de 11 min
Sport et CANICULE comment S'Y PRÉPARER ?
Sport et CANICULE comment S'Y PRÉPARER ?
évaluations:
Longueur:
22 minutes
Sortie:
24 juil. 2022
Format:
Épisode de podcast
Description
Avec les fortes chaleurs qui vont certainement durer tout l'été sur l'hexagone il est indispensable de connaitre un certain nombre d'astuces pour éviter les risques d'hyperthermie et d'insolation d'effort.
Dans ce podcast je vais te partager mes meilleures astuces de coach sportif pour continuer à t'entrainer même lors de la canicule.
Pour prendre rendez-vous avec moi en coaching personnalisé, clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert
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Sortie:
24 juil. 2022
Format:
Épisode de podcast
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