La Nouvelle Méthode anti-diabète : Comment limiter ou stopper les risques

Par YVES SITBON

Ce livre répond aux questions les plus courantes sur le diabète et le pré diabète, leurs causes, leurs risques et leurs traitements. L'auteur propose également un test pour déterminer si vous êtes pré diabétique et donne les clés pour se maintenir en bonne santé ou mieux contrôler le diabète de type 2.

La méthode se compose d'un programme de 8 semaines avec des menus, des conseils diététiques et des recommandations d'activités physiques, ainsi qu'un journal de bord pour noter vos mesures. Enfin, le livre propose 40 recettes de l'entrée au dessert pour aider les lecteurs à améliorer leur hygiène de vie.

Dans un monde où le diabète est devenu un fléau, "La Nouvelle Méthode anti-diabète" est un guide pratique et informatif pour ceux qui cherchent à éviter cette maladie ou à mieux la gérer.

• Langue: Français
• Éditeur: YVES SITBON
• Date de sortie: 19 juin 2023
• ISBN: 9798223602927

Aperçu du livre

Chapitre 1 : Introduction

Qu'est-ce que le diabète ?

Les différents types de diabète

Les risques et les causes du diabète

Les symptômes et les complications du diabète

Le diabète est une maladie chronique qui affecte la façon dont le corps utilise le glucose (sucre) pour produire de l'énergie. Le glucose est notre principale source d'énergie et il est régulé par une hormone appelée insuline, produite par le pancréas. Dans le diabète, le corps ne produit pas suffisamment d'insuline ou n'utilise pas efficacement l'insuline qu'il produit, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie (taux de sucre dans le sang) et des complications à long terme.

Il existe deux types de diabète : le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Le diabète de type 1 est causé par une destruction des cellules bêta du pancréas, qui produisent l'insuline. Cette forme de diabète est généralement diagnostiquée chez les enfants et les jeunes adultes et nécessite une insulinothérapie quotidienne.

Le diabète de type 2 est causé par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux, tels que l'obésité, le manque d'activité physique et une alimentation riche en graisses et en sucres. Cette forme de diabète est beaucoup plus courante et peut être traitée avec une combinaison de régime alimentaire, d'exercice physique et de médicaments.

Les risques et les causes du diabète sont nombreux et peuvent varier d'une personne à l'autre. Les facteurs de risque courants comprennent l'obésité, le manque d'activité physique, le vieillissement, une alimentation malsaine, une histoire familiale de diabète et certaines conditions médicales telles que le syndrome métabolique.

Les symptômes du diabète peuvent inclure une soif excessive, une envie fréquente d'uriner, une faim constante, une fatigue, une vision floue, des plaies qui guérissent lentement et une perte de poids involontaire. Les complications à long terme du diabète peuvent inclure des problèmes de vision, des lésions nerveuses, des maladies cardiovasculaires, des problèmes rénaux et des problèmes de pieds et de peau.

Il est important de diagnostiquer et de traiter le diabète le plus tôt possible pour éviter les complications à long terme. Les tests de dépistage du diabète comprennent un test de glycémie à jeun, un test de tolérance au glucose oral et un test d'hémoglobine glyquée (HbA1c).

Dans les prochains chapitres, nous aborderons les différentes méthodes de traitement pour le diabète, y compris les médicaments, l'alimentation et l'exercice, ainsi que des conseils pour vivre avec le diabète au quotidien

Chapitre 2 : Le pré diabète

Définition du pré diabète

Les symptômes et les risques du pré diabète

Comment détecter le pré diabète