ous connaissez les bases d’une alimentation équilibrée, vous regardez le Nutri-Score sur les emballages, vous essayez de manger plus de fruits et de légumes… et pourtant l’aiguille sur la balance ne fléchit pas, voire continue de monter. Il existe de multiples raisons à cela. Se focaliser uniquement
STRESS, INSOMNIE, SÉDENTARITÉ… TOUT CE QUI NOUS EMPÊCHE DE MINCIR
Jun 01, 2023
2 minutes
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