L’ÉLOGE DE LA PRÉVENTION
Si l’on ne peut rien faire pour prévenir le diabète de type 1, c’est tout l’inverse pour celui En cas de surpoids, ramener l’IMC sous le seuil de 25 sera le meilleur moyen de prévenir l’apparition d’un diabète. Des chercheurs britanniques et italiens ont confirmé (lors du congrès de l’European cardiology society en 2020) que l’IMC était un facteur de risque beaucoup plus puissant pour le diabète que la prédisposition génétique. Les fumeurs, eux, ont tout intérêt à arrêter. La maladie étant longtemps silencieuse, il faut régulièrement faire une analyse à jeun de sa glycémie. Cette prise de sang est le seul moyen de détecter un diabète quand il ne donne pas encore de symptômes. On parle de diabète si le taux de glycémie à jeun est égal ou supérieur à 1,26 g/l lors de deux prises de sang successives.
