La Carte Du Bonheur: Collection Vie Pleine, #4

Par Étoile Livres

Depuis des millénaires, l'humanité et ses intellectuels luttent pour atteindre le bonheur.

 

Pour atteindre le bonheur, il est important d'adopter des résolutions positives et de progresser progressivement.

 

Gardant à l'esprit que les gens sont plus susceptibles de poursuivre des objectifs tangibles que des objectifs intangibles comme le bonheur, Giordana Rivers a établi des objectifs et des critères spécifiques et quantifiables qu'elle a rigoureusement suivis tout au long du projet. Les idées ci-dessus ont servi de lignes directrices universelles suivies à chaque étape de l'expérience qu'il a menée.

 

Rivers était conscient des facteurs qui détérioraient rapidement son humeur et s'efforçait de les éviter en mettant en œuvre ses résolutions. Fournissez des lignes directrices telles que  Effectuez la tâche rapidement !  Il aspirait à obtenir des émotions heureuses dans de nombreuses circonstances. Elle a réalisé qu'elle avait une opportunité cruciale d'éprouver une plus grande satisfaction, par exemple en accomplissant rapidement les tâches au fur et à mesure qu'elles se présentaient (plutôt que de tergiverser) et en étant authentique avec elle-même tout au long du processus.

 

La personne a vécu de multiples révélations concernant ces principes généraux, qu'elle a accumulés tout au long de sa vie. Par la suite, il n'a cessé de réitérer ces principes durant toutes les phases de son projet, quelle que soit sa propension à l'engagement professionnel ou à la recherche de la paix familiale.

 

Par exemple, des expressions telles que  Les gens ont tendance à remarquer leurs erreurs moins souvent que vous ,  Vous n'êtes pas obligé d'exceller dans toutes les compétences  ou  Vos actions quotidiennes sont plus importantes que les actions ponctuelles  ont aidé à maintenir la concentration. Tout au long du processus. des moments stimulants et sans perdre de vue votre cheminement vers le plaisir.

 

En fin de compte, Rivers a conclu que les progrès progressifs et les exemples de joie étaient les véritables catalyseurs pour réaliser la transformation souhaitée. Animée par le principe de transformer sa vie sans l'altérer, elle aspirait à obtenir un maximum de plaisir dans les circonstances les plus ordinaires. Au lieu de se déconnecter de la société et de déménager dans la jungle ou de déraciner complètement sa vie à la recherche du bonheur, il voulait simplement améliorer sa vie actuelle en atteignant un petit niveau de satisfaction et d'épanouissement.

• Langue: Français
• Éditeur: Interbooks
• Date de sortie: 11 avr. 2024
• ISBN: 9798224082193

Aperçu du livre

La Carte Du Bonheur

LA CARTE DU BONHEUR

COLLECTION VIE PLEINE

TOME 4

ÉTOILE LIVRES

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Première Édition 2024

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TABLE DES MATIÈRES

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1. Recherchez le bonheur et trouvez-le dans tous les aspects de l'existence

2. Libérez votre énergie essentielle

3. Pour cultiver une relation saine, il est essentiel de se concentrer sur l'auto-amélioration, car cela atténuera efficacement les mauvaises expériences

4. Le bonheur a un effet contagieux : si nos enfants ressentent du plaisir, nous le ressentons aussi

5. L'expérience du partage de la joie est renforcée par le fait de passer du temps avec des amis, ajoutant du plaisir aux pressions de la vie quotidienne

6. La présence d'emplois adaptés, de nouveaux défis et d'évolution professionnelle génère un sentiment de satisfaction dans notre travail

7. Adonnez-vous à d'autres passe-temps qui apportent un réel plaisir à votre temps libre

8. Bien que le bonheur ne s'achète pas, il est possible d'acquérir des biens de valeur qui apportent de la satisfaction

9. Soulagez les émotions négatives en pratiquant la pleine conscience et en élargissant