Positive attitude : les clefs de la légèreté

ire limiterait le stress, la perception de la douleur, les risques cardio-vasculaires… et même les rides dites de contraction. De là à se forcer à sourire pour se sentir bien ? Pas nécessairement : d’après une étude néerlandaise*, cela n’améliorerait pas l’humeur. Pour éprouver un véritable sentiment de gaieté, il s’agit avant tout de se mettre