La puissance de la force mentale 2: Le psychisme dans le jeu

Par Sami Duymaz et Michaela Franz

Naviguer les Défis Mentaux pour la Victoire Personnelle"

Description:
"Dans 'L'Esprit en Jeu', je plonge dans les profondeurs de la psyché humaine, explorant la manière dont notre mentalité façonne notre expérience dans le jeu de la vie. De la résilience à la pleine réalisation de notre potentiel, ce livre dévoile les secrets pour maîtriser les défis mentaux qui se dressent sur notre chemin.

À travers des anecdotes perspicaces et des analyses approfondies, nous découvrons comment la gestion des émotions, la prise de décision et la concentration sont les piliers de la victoire personnelle. Les athlètes, les professionnels et tous les aspirants à un succès durable trouveront des conseils pratiques pour renforcer leur psyché.

Des stratégies pour vaincre le stress, cultiver la confiance et canaliser la motivation sont dévoilées, offrant aux lecteurs des outils tangibles pour exceller dans tous les aspects de la vie. 'L'Esprit en Jeu' n'est pas simplement un livre, mais un guide essentiel pour transformer les obstacles mentaux en opportunités de croissance et de réussite personnelle."

• Langue: Français
• Éditeur: tredition
• Date de sortie: 5 févr. 2024
• ISBN: 9783384138781

Sami Duymaz

Name: Sami Duymaz Beruf/Tätigkeit: Autor, Sportexperte, CEO von LMJ Mentalzentrum Expertise: Mentale Stärke, Sportliche Leistungsoptimierung, Jugendförderung, Nothilfe Erfahrung: Über 30 Jahre Erfahrung in der Sportbranche, als Trainer, Berater und Autor. Veröffentlichung von 23 Büchern zu Themen wie mentale Stärke, Motivation und sportlicher Erfolg. Arbeit mit Athleten aus verschiedenen Disziplinen und Altersgruppen. Gründer und CEO des LMJ Mentalzentrums, das Jugendliche Straftäter unterstützt, Nothilfe leistet und Aufklärung sowie sportlichen Erfolg fördert. Interessen: Sportentwicklung, Jugendförderung, soziales Engagement, persönliche Entwicklung Ausbildung: Beschäftigt sich mit der Sportwissenschaften mit Schwerpunkt Sportpsychologie und ist Mentaltrainer Publikationen: Autor von 12 Büchern, darunter "Das Kraftwerk mentale Stärke, Lebenshilfe für Jugendliche Straftäter etc." Referenzen/Testimonials: - "Sami ist ein Experte auf seinem Gebiet und seine Bücher helfen die mentalen Fähigkeiten als Sportler zu verbessern. Seine Arbeit im LMJ Mentalzentrum zeigt sein großes Engagement für die Jugendförderung und den sportlichen Erfolg." - "Sami Duymaz ist ein Visionär. Seine Arbeit mit Jugendlichen Straftätern und seine Bemühungen um sozialen Wandel durch den Sport sind inspirierend. Er hat einen positiven Einfluss auf die Leben vieler Menschen." Michaela Franz Sprachkenntnisse: Deutsch (Muttersprache) Kontaktinformationen: E-Mail: [e-mail] Website: www.lmj-mentalzentrum.com LinkedIn: linkedin.com/in/samiduymaz

Aperçu du livre

Préface

Chers lecteurs,

J'aimerais vous informer avec grand plaisir que mon deuxième livre, « The Powerhouse of Mental Strength 2 », est sur le point d'être publié. Ce livre est le résultat de mon travail continu et de ma passion pour le développement de la force mentale dans le sport. Je suis submergé par la réponse positive à la première partie et j'ai reçu d'innombrables histoires et idées inspirantes de la part d'athlètes du monde entier.

En élargissant mes connaissances et en explorant en profondeur la force mentale, j'ai continuellement acquis de nouvelles connaissances que j'aimerais partager dans ce deuxième livre. C'était moi

Il est important de donner également aux lecteurs internationaux la possibilité de bénéficier de mes découvertes. C’est pour cette raison que le livre « The Powerhouse of Mental Strength » a déjà été traduit en anglais et est disponible dans le monde entier.

Je suis incroyablement reconnaissant de la confiance et du soutien de mes lecteurs.

J'ai été profondément motivé par vos retours positifs et les progrès que vous avez réalisés en appliquant les stratégies mentales. J'ai hâte d'aider encore plus d'athlètes à atteindre leur plein potentiel et à atteindre leurs objectifs avec cette deuxième partie.

Dans « La puissance de la force mentale 2 », j'aborderai des sujets supplémentaires qui n'ont été abordés que dans le premier livre. Il y aura des connaissances approfondies et des exercices pratiques pour amener votre force mentale à un nouveau niveau. Je traiterai de sujets tels que l'autoréflexion, la pleine conscience, les techniques de visualisation et la gestion de la pression et du stress.

Je voudrais vous encourager à continuer d’être ouvert aux nouvelles perspectives et aux nouveaux défis. La force mentale est un processus continu qui nécessite une formation et un engagement continus. Avec « The Powerhouse of Mental Strength 2 », je voudrais vous aider à développer davantage votre force mentale et à augmenter votre réussite dans le sport et dans la vie.

Encore une fois, je tiens à vous remercier du fond du cœur. Sans votre soutien et votre intérêt, la publication de ce livre ne serait pas possible.

J'attends avec impatience vos commentaires et vos expériences avec le contenu de « The Powerhouse of Mental Strength 2 ». Ensemble, nous pouvons continuer à grandir et à nous inspirer mutuellement.

Cordialement,

Sami Duymaz

Descriptif du livre

Titre : La puissance de la force mentale 2

Dans « The Powerhouse of Mental Strength 2 », Sami Duymaz poursuit son voyage captivant dans le monde de la force mentale et présente aux lecteurs une perspective encore plus approfondie et élargie sur le développement et l'utilisation de stratégies mentales dans le sport.

Ce livre est le successeur de la première partie à succès et a été écrit en raison de la réponse massive et du grand intérêt pour la force mentale. Avec une variété d'histoires inspirantes et d'exercices pratiques, le livre offre des informations précieuses et des instructions concrètes sur la façon dont les athlètes peuvent amener leur force mentale à un nouveau niveau.

peut.

Dans « La puissance de la force mentale 2 », d'autres aspects importants de la force mentale sont abordés.

Le lecteur apprend comment l’autoréflexion et la pleine conscience peuvent aider à surmonter les blocages intérieurs et à développer son plein potentiel.

Des techniques de visualisation sont présentées afin de images mentales et idées positives en particulier pour utiliser et améliorer les performances.

Le livre propose également des stratégies précieuses faire face à la pression et au stress, afin de prendre le contrôle des situations difficiles garder.

Les instructions et exercices précis de ce Le livre permet aux lecteurs d'utiliser leur mental Développer continuellement sa force et atteindre ses objectifs personnels dans le sport et dans la vie.

Sami Duymaz fournit des informations précieuses sa propre expérience en tant que formateur et mentor et fournit aux lecteurs une multitude d'outils disponible pour entraîner leur force mentale et amener leurs performances à un nouveau niveau apporter à.

« The Powerhouse of Mental Strength 2 » est un livre inspirant et axé sur la pratique qui aide les athlètes de toutes disciplines à améliorer leur…

pour libérer votre force mentale et utiliser tout votre potentiel à exploiter objectivement. C'est un guide essentiel pour toute personne en quête d'excellence et souhaite entraîner spécifiquement sa force mentale.

Laissez Sami Duymaz vous emmener dans ce voyage passionnant dans le monde de la force mentale. vous accompagner et découvrir vos capacités les défis du sport et de la vie avec confiance en soi, concentration et force intérieure maître. Plongez-vous dans « The Powerhouse of Mental Strength 2 » et préparez-vous à devenir votre développer et dépasser votre propre potentiel.

« La puissance de la force mentale : partie II »

Bienvenue dans « The Powerhouse of Mental Strength » – un livre qui révèle la clé de la force mentale et nous permet de surmonter nos limites non seulement dans le sport mais aussi dans la vie. Comme l’athlète sur le terrain, nous sommes tous protagonistes de notre propre compétition de vie qui nous met au défi et nous façonne.

Imaginez que vous êtes sur la ligne de départ d'une course difficile. Le pouls s'accélère, la foule rugit et vous pouvez sentir le mélange d'excitation et de frisson dans l'air. À ce moment-là, il devient clair que le sport n’est pas seulement un acte physique, mais aussi un voyage de force intérieure, d’endurance mentale et de volonté inébranlable.

Le sport est un miroir de la vie, un microcosme dans lequel nous nous confrontons à nos peurs, nos insécurités et nos obstacles. Le

Les mêmes principes qui font de nous des athlètes à succès peuvent également être appliqués dans notre vie de tous les jours. Grâce au sport, nous pouvons apprendre à gérer nos émotions contrôler, surmonter les échecs et poursuivre nos objectifs avec détermination.

Au fur et à mesure que nous nous aventurerons plus profondément dans le monde du sport, nous explorerons des exemples issus de diverses disciplines. Du marathonien qui brise les murs de l'épuisement au footballeur qui inspire ses coéquipiers, nous apprendrons les histoires de véritables légendes du sport et apprendrons les leçons qu'elles nous offrent.

Nous devenons la détermination inébranlable d'un joueur de tennis qui se relève toujours après un match perdu

et retourne au combat. Nous serons émerveillés par le dévouement d'un grimpeur qui escalade des parois rocheuses apparemment insurmontables.

repousse ses propres limites. Et nous rendrons hommage à l'esprit combatif d'un nageur qui traverse l'eau avec toutes les fibres de son être, sans jamais perdre confiance en lui-même.

se perd.

Mais ne nous laissons pas tromper par la surface schen. Le sport n'est pas seulement visible de l'extérieur,

mais aussi un voyage intérieur. Derrière les succès et les médailles se cache un réseau complexe de processus mentaux qui nous animent et influencent nos performances. Nous explorerons l'importance de la visualisation, découvrirons le pouvoir de la pensée positive et apprendrons à développer nos propres stratégies mentales pour faire face aux défis les plus difficiles.

Faites partie de ce voyage fascinant qui vous emmène dans les profondeurs du sport et de la vie. Apprenez les leçons des champions et trouvez l’inspiration dans leurs histoires. Plongez dans le monde du sport où la force mentale peut faire la différence entre la victoire et la défaite.

Mais le sport n’est pas seulement un phénomène isolé, mais le reflet de la vie humaine. Les mêmes qualités qui font de nous des athlètes à succès peuvent également être appliquées dans nos domaines personnels et professionnels. La discipline d’un marathonien peut nous aider à atteindre nos objectifs professionnels. Le travail d'équipe d'un match de football peut apprenez-nous à travailler efficacement avec les autres et à gérer nos relations interpersonnelles

Renforcez vos désirs. L'endurance mentale d'un alpiniste peut nous donner du pouvoir, même aux plus grands. Surmonter les obstacles et atteindre nos rêves réaliser.

En utilisant le sport comme métaphore de la vie Lorsque nous y regardons, d'innombrables possibilités s'offrent à nous pour intégrer les principes de la force mentale dans notre propre pour intégrer les défis quotidiens. Si nous nous dans un bureau, une salle de classe ou sur sur scène – les mêmes mentaux Compétences qui permettent aux athlètes de donner le meilleur d'eux-mêmes peut également nous aider à atteindre nos objectifs personnels et notre plein potentiel exploiter.

Dans ce livre, nous discuterons ensemble embarquez pour un voyage inspirant. Nous allons parcourez les pages de l'histoire du sport et Écoutez les histoires d'athlètes sur eux-mêmes ont dépassé leurs limites mentales ont explosé. Nous allons les stratégies et Explorez les techniques qu'ils ont utilisées pour développer leur force mentale et atteindre leurs objectifs.

Faites partie de ce voyage émouvant et laissez-vous inspirer par les histoires des légendes du sport. Utilisez les connaissances et les techniques que nous découvrons ensemble pour développer votre propre force mentale et mener une vie épanouie et réussie.

Préparez-vous à libérer votre mentalité de champion intérieure et à jouer le jeu de la vie avec force, Persévérance et volonté inébranlable

maître. Le moment est venu de battre vos propres records et de donner le meilleur de vous-même.

ramasser.

Alors enfilez vos baskets métaphoriques et préparez-vous à vivre une expérience inoubliable.

Aventure – parce que le moteur du mental

La force attend d’être découverte par vous.

Êtes-vous prêt à passer à l’étape suivante ?

Alors parcourons ensemble le chemin de la force mentale et traversons le pont entre le sport et la vie.

L'auteur Sami Duymaz A l'auteur

Sami Duymaz, le préparateur mental qui a fait de sa passion son métier.

Dans le monde du sport, il y a des gens qui agissent non seulement comme athlètes, mais aussi comme mentors et inspirations. L'une de ces personnalités marquantes est Sami Duymaz, un homme qui a parcouru le chemin semé d'embûches de la connaissance de soi et de l'entraînement mental.

Sami Duymaz, autrefois un athlète enthousiaste doté d'une passion extraordinaire pour son sport, a été confronté à une décision difficile : choisir une carrière ou la voie du sport. À une époque où il n’était pas facile de vivre du sport, il devait prendre une décision claire. Il a décidé de garder sa passion pour le sport comme passe-temps et de poursuivre une autre orientation professionnelle.

Néanmoins, la fascination du sport ne l’a jamais quitté. Sami Duymaz ressentait un lien profond entre le corps et l’esprit et était fasciné par le pouvoir de la force mentale. Avec une curiosité débridée Il commence à se plonger dans le monde de la psychologie du sport et à mener ses propres recherches.

Pendant des années, Sami Duymaz a