Méditation : Un guide simple pour améliorer la positivité

Par Muata Ortner

La méditation apporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale. Elle peut vous aider à vous concentrer et à garder des émotions équilibrées et stables. La méditation peut changer votre vie de manière positive. Elle peut aider à augmenter votre optimisme et à contrôler vos pensées.

Certains pensent qu'il faut des années pour apprendre à méditer. En réalité, il s'agit d'un état de conscience très naturel qui peut être développé en seulement quelques minutes par jour. Les bénéfices de la méditation sont infinis !

Si vous êtes prêts à passer à l'action et à améliorer votre vie, ce livre vous guidera définitivement dans la bonne direction !

• Langue: Français
• Éditeur: Muata Ortner
• Date de sortie: 5 déc. 2018
• ISBN: 9781547560486

Aperçu du livre

Méditation : Un guide simple pour améliorer la positivité

Muata Ortner

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Traduit par Eva Barloy-Headley 

Méditation : Un guide simple pour améliorer la positivité

Écrit Par Muata Ortner

Copyright © 2018Muata OrtnerMuata Ortner

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Traduit par Eva Barloy-Headley

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Copyright © 2014 Muata Ortner

STOP !!! Avant de continuer votre lecture... Souhaitez-vous connaitre les secrets pour devenir un expert de la méditation ?

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