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122-Début de la cinquième partie- Podcast du blog de Buddha

122-Début de la cinquième partie- Podcast du blog de Buddha

DeBuddha-Blog - Le bouddhisme au quotidien - Le podcast bouddhiste - des bouddhistes Chan (Zen)


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DeBuddha-Blog - Le bouddhisme au quotidien - Le podcast bouddhiste - des bouddhistes Chan (Zen)

évaluations:
Longueur:
6 minutes
Sortie:
20 août 2022
Format:
Épisode de podcast

Description

Début de la cinquième partie
Le moine m'a réveillé tôt, il faisait encore nuit, je ne m'étais bien sûr pas encore habitué à l'endroit, mais Shi Yan Zi a été très indulgent avec moi, il a vu que je n'étais pas encore "chez moi". Sa journée commençait déjà à 5 heures du matin pour la prière du matin, à laquelle je ne participais pas encore ce jour-là, je devais d'abord réveiller mes membres, dormir dans un tel froid était des plus inhabituels (aujourd'hui, je dors aussi en hiver avec la fenêtre ouverte, je me souviens avec plaisir de mon temps au temple).
Il y avait une sorte de petit déjeuner, à nouveau le délicieux thé Woo Long, accompagné d'une sorte de bouillie d'avoine. Le thé chaud m'a ramené à la vie, l'énergie est revenue dans mon corps, la vie m'est à nouveau apparue comme "bonne", je ne me suis soudain plus autant inquiétée d'être ici.
Grâce à l'ordinateur de traduction, je m'entendais de mieux en mieux avec mon nouveau maître, nous entamions pour ainsi dire peu à peu une conversation, brève certes, mais clairement compréhensible, il m'a signifié qu'aujourd'hui serait mon premier entraînement.
Bon, je voulais aller jusqu'au bout, c'est pour cela que j'ai voyagé aussi loin, que j'ai pris beaucoup sur moi, que je me suis retrouvé dans un pays totalement étranger, pas en vacances organisées, non, j'étais venu jusqu'ici de manière autonome et sans "guide". Je voulais faire comme ma grande idole Bruce Lee, c'est pourquoi je suis venu ici, je voulais faire l'entraînement de Shaolin, apprendre le kung-fu à la source, dans le temple de Shaolin mondialement connu, avec les célèbres moines. Rainer de Stuttgart, ici en Chine, avec le moine Shi Yan Zi.
Le maître a commencé à me montrer de petites séries de mouvements, nous nous sommes d'abord entraînés directement dans la chambre du moine, ici au moins il n'y avait pas de vent. Je devais reproduire les mouvements, encore et encore, il commençait à me corriger, plus bas en position debout, la position des mains d'une manière ou d'une autre, les jambes, les pieds, le bassin, j'avais la tête qui tournait.
Les exercices étaient totalement différents de ceux que je connaissais de l'entraînement allemand. Les muscles commençaient à brûler, comme du feu dans les cuisses, le maître remarquait bien que je devenais de plus en plus faible, mais il ne s'y intéressait pas du tout, ses ordres résonnent encore aujourd'hui dans ma tête, il décomptait les exercices, "Yī'èrsānsì" (un, deux, trois, quatre), voilà ce qui résonnait dans l'ermitage sur le ton de la cour de caserne.
Toujours les mêmes enchaînements, les muscles brûlaient encore plus, mais dans l'esprit, il y avait quand même de la fierté, j'avais réussi, au temple Shaolin en Chine, je m'entraînais avec un vrai moine Shaolin. Ce que je ne savais pas à l'époque, c'est qu'en 1989, après une longue période, j'étais le premier étranger (du moins en Chine "rouge") à être accueilli ici, mais j'y reviendrai plus en détail plus tard.
Le chemin est devenu mon but !
Celui qui reste fidèle à la voie sacrée atteindra l'autre rive.
- Bouddha - nom d'honneur de Siddharta Gautama - 560 à 480 avant l'an zéro
Copyright : https://shaolin-rainer.de
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Sortie:
20 août 2022
Format:
Épisode de podcast

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Le podcast quotidien Chan-Bouddhiste de "Shaolin-Rainer". Rainer propose des méditations guidées et de courtes conférences qui associent les points de vue occidentaux aux pratiques spirituelles asiatiques. Il s'agit de la valeur intrinsèque de l'attention et de l'auto-compassion pour réduire la souffrance émotionnelle, atteindre l'éveil spirituel et rendre la guérison possible - aide à soi-même et acceptation de soi - aide en cas d'anxiété/dépression - renforcement de la conscience de soi - yoga - méditation - qi gong - développement de la personnalité - aide méditative à l'endormissement