Les techniques de la PNL: Comment atteindre ses objectifs

Par Martin Levitz

Voulez-vous devenir une personne heureuse qui réussit dans tous ses projets ? Rêvez-vous de grandes réalisations ? Fixez-vous des objectifs que vous voulez absolument atteindre ? Dans ce cas, ce livre est fait pour vous !

De simples techniques de PNL vous aideront à combattre le manque de confiance en soi et de nombreux problèmes psychologiques, à définir vos envies et à les réaliser. La programmation neuro-linguistique, en quelques décennies, a déjà prouvé son efficacité. Elle est utilisée dans les ventes, dans le travail des services spéciaux et dans la pratique des psychologues. De nombreux coachs organisent des stages et des entraînements pour apprendre les bases de la PNL. Néanmoins, il n'est pas du tout difficile d'apprendre quelques techniques de PNL soi-même.

Pourquoi avez-vous besoin de cette mystérieuse programmation ? Elle s'avère utile dans tous les domaines de la vie. Les techniques de la PNL vous aideront à :
- atteindre les objectifs que vous vous fixez ;
- avoir d'une brillante carrière et d'une vie personnelle heureuse ;
- trouver une compréhension mutuelle avec vos proches.

Ce livre est pour ceux qui cherchent à transformer leur vie en un enchaînement d'événements heureux !

• Langue: Français
• Éditeur: AIM Publishing
• Date de sortie: 8 mai 2024
• ISBN: 9781628617757

Aperçu du livre

INTRODUCTION

La PNL ou programmation neurolinguistique est un outil merveilleux qui fut inventé en Amérique au milieu du XXe siècle. Les fondateurs de la PNL, en s’appuyant sur l’hypnose d’Ericsson, généralisèrent les techniques psychologiques – connues et répandues depuis longtemps – dans les relations entre les personnes. Ces méthodes ont été approfondies, élargies et transformées en travail pratique et utile.

La programmation neurolinguistique, en quelques décennies, a prouvé son efficacité. Elle est utilisée dans les ventes, dans le travail des services spéciaux et dans la pratique des psychologues. De nombreux coachs organisent des stages et des formations pour apprendre les bases de la PNL. Néanmoins, il n’est pas du tout difficile d’apprendre quelques techniques de PNL soi-même.

Pourquoi avez-vous besoin de cette programmation mystérieuse ? Elle s’avère utile dans tous les domaines de la vie. Voulez-vous atteindre les objectifs que vous vous fixez ? Rêvez-vous d’une brillante carrière et d’une vie personnelle heureuse ? Cherchez-vous à bien vous entendre avec vos proches ? Les techniques de la PNL vous aideront à parvenir à tous ces objectifs !

Ce livre est destiné à tous ceux qui cherchent à transformer leur vie en un enchainement d’évènements heureux !

CHAPITRE 1

DÉCOUVREZ LE SUBCONSCIENT

Comment perçoit-on la réalité qui nous entoure ? Tout ce qu’on voit, entend, touche ou lit est traité par la conscience. D’un autre côté une sensation floue du genre « n’y va pas, ne touche pas, fais attention » s’enclenche parfois. Cette sensation qui d’habitude est appelée intuition, sort du subconscient. C’est le subconscient que nous allons découvrir maintenant.

Un code secret pour travailler avec le monde et soi-même

Puisque la plupart de nos connaissances sur notre environnement nous sont transmises par la conscience, vous serez, probablement, étonnés d’apprendre que, beaucoup plus souvent de ce qu’on pense, nos décisions sont prises par la partie de notre personnalité à laquelle on songe rarement. Cette partie s’appelle le subconscient.

La conscience s’appuie sur l’expérience, l’analyse des situations et sur les connaissances acquises. Par exemple, on s’abstient d’un troisième carré de chocolat pour ne pas prendre le risque de perdre la ligne. Le subconscient est pratiquement comme la raison émotionnelle. C’est dans le subconscient que se cachent les réactions biologiquement déterminées. Nous éprouvons la peur face à l’inconnu. Nous prenons le chemin habituel pour aller au travail sans regarder autour.

Le subconscient est connecté à nos émotions et nos sensations. En fait, c’est l’activité du subconscient qui détermine quelle décision on va prendre. Bien entendu, s’il y a du temps, nous analyserons le premier « motif » du point de vue de la logique, nous réfléchirons sur ses avantages et désavantages et, possiblement, nous corrigerons nos actions.

Les propriétés du subconscient sont utilisées par les vendeurs, les publicitaires et bien d’autres. Voilà l’exemple le plus simple : essayez d’expliquer votre choix de produits alimentaires ou de nettoyants dans le supermarché. Dans le cas où il n’y a pas d’habitude fixe pour une certaine marque, nous prenons automatiquement ce que nous avons vu à la télé ou sur Internet. Sans se souvenir de l’image précise, naturellement.

Cela veut dont dire que quelqu’un peut influencer notre choix à distance. Vous êtes d’accord que c’est un peu effrayant ? Mais ne vous inquiétez pas, comprendre le fonctionnement du subconscient et apprendre à l’utiliser pour servir vos propres buts n’est pas hors de portée. Une fois quelques techniques simples assimilées, vous serez plus libre dans votre choix.

La conscience et le subconscient sont deux parties intégrales de votre « Moi ». Elles peuvent être en conflit l’une avec l’autre, ce qui résulte en une instabilité émotionnelle,