27 Techniques simples de gestion du temps [Comment réaliser plus en moins de temps]

Par Nathalie Lherbier

Avez-vous parfois l'impression de ne pas toujours faire bon usage de votre temps ? La sensation que les journées sont trop courtes ? Remettez-vous souvent au lendemain des projets pourtant si importants pour vous ?

Beaucoup d'individus croient encore que la gestion du temps concerne uniquement le milieu du travail alors qu'en fait par répercussion, beaucoup d'aspects de notre vie personnelle peuvent en souffrir.

A combien de projets avez-vous du renoncer avec regret, juste parce que vous ne trouvez jamais assez de temps libre pour les réaliser ? Si vous vous sentez concerné(e), peut-être le moment est-il venu pour vous de reconsidérer votre gestion du temps !

En effet une mauvaise gestion du temps peut avoir un impact réellement négatif sur nos relations avec nos proches, nos enfants, nos amis... Car pour une vie heureuse, prospère et en bonne santé il est indispensable de bien gérer son temps.

Si vous avez du mal à gérer votre temps afin de pouvoir réaliser tout ce que vous avez prévu tout en gardant des moments libres pour faire ce que vous aimez, soyez tranquille ! La gestion du temps n'est pas une science: C'est bien plus simple qu'il n'y paraît, à condition d'avoir les bons repères.

Les 27 techniques regroupées dans ce livre sont basées sur différentes expériences de management du temps de travail avec de nombreux profils d'individus, vous n'avez donc pas besoin de les appliquer toutes: il vous suffit de sélectionner celles qui conviennent le mieux à votre mode de vie !

Il s'agit de techniques à la fois simples et efficaces, à appliquer au quotidien pour vous permettre d'accomplir enfin tout ce que que vous planifiez, tout en dégageant suffisamment de temps libre par exemple pour vos loisirs, vos proches ou tout projet qui vous tient à cœur depuis si longtemps, et pour lequel vous n'avez jamais trouvé le temps nécessaire... Jusqu'à aujourd'hui !

• Langue: Français
• Éditeur: lpa publishing
• Date de sortie: 3 août 2013
• ISBN: 9781301233397

Nathalie Lherbier

Nathalie Lherbier est consultante indépendante en Time Management auprès de grands groupes américains, ce qui explique sa grande expérience en gestion du temps.Originaire du Jura, elle a choisi de travailler aux USA et plus précisément à New York, où elle vit avec ses deux enfants.Elle voyage un peu partout pour son travail, mais aussi pour emmener régulièrement ses enfants en vacances à travers le monde.Ses grandes passions sont le violon, l'équitation, la lecture, la méditation et les rapports humains, ce pourquoi elle adore son travail.Elle est aussi activement engagée dans des causes humanitaires.Son grand challenge est de permettre au plus grand nombre de personnes actives et ambitieuses, de simplifier leur gestion du temps et faire progresser leur carrière tout en dégageant du temps libre.C'est dans cet objectif qu'elle a écrit son tout premier livre, un petit guide simple et pratique disponible en version numérique: "27 Techniques simples de gestion du temps".

Aperçu du livre

Introduction

Bienvenue et bravo pour avoir choisi de profiter davantage de la vie grâce à un meilleur usage de votre temps !

Le temps... Cette valeur à laquelle on accorde souvent hélas moins d'importance qu'à l'argent, bien que les deux soient parfois très liés.

L'idée de ce guide ne m’est pas venue par hasard, mais parce que dans l’entourage on me demandait de plus en plus comment je pouvais faire pour arriver à la fois à:

• Mener une carrière plus que satisfaisante, et la faire toujours progresser grâce à des formations régulières.

• Consacrer suffisamment de temps pour bien élever mes deux enfants, que j'emmène souvent en vacances pour leur faire découvrir les plus beaux endroits de la planète.

• Pratiquer un sport régulier (en fait deux, équitation et fitness !)

• Jouer d'un instrument dans un orchestre (violon).

• Pratiquer le Yoga et la méditation.

• Visiter régulièrement ma famille, mes amis, sortir avec eux au restaurant, au théâtre, à l'opéra, au cinéma...

• Prendre soin de ma santé, de mon bien-être et de mon look.

• Trouver encore du temps pour participer à des causes humanitaires.

• … Tout en dormant huit heures par jour et en me reposant les Weekends ?

… Sans oublier les questions qui me font toujours autant sourire du style "Nathalie, à quoi tu tournes ?" et de demander ce que je peux bien manger ou boire pour pouvoir accomplir autant en si peu de temps !

Au-delà d'une vie saine avec une alimentation équilibrée, ma réponse tient en quatre mots: la gestion du temps. Si on se base sur une vie entière, nous ne disposons pas tous du même capital de temps. Mais à plus petite échelle dans une journée, nous avons tous droit à la même durée: 24 heures.

Tout dépend ensuite de ce que nous en faisons. Et avant que vous ne vous disiez "Elle ne m'apprend rien de nouveau", permettez-moi de vous affirmer ceci: en appliquant les quelques simples techniques que je vais vous donner ici, vous allez réaliser pourquoi et comment, dans ce laps de temps limité dont nous disposons, nous pouvons accomplir plus, beaucoup plus que ce que la plupart des gens réalisent en général.

Certes je ne vous connais pas suffisamment pour juger de votre actuelle gestion du temps, mais on peut supposer que si vous parveniez déjà à réaliser tout ce que vous avez envie de faire sans avoir à y laisser votre santé ni sacrifier votre vie de famille, vous n'auriez pas ce guide entre les mains.

Le paradoxe dans notre monde moderne c'est que le progrès – censé nous aider à gagner du temps – contribue parfois à nous ralentir davantage.

Quelques exemples flagrants sont les sources de distractions plus nombreuses: Plus de chaînes TV et de journaux/magazines en tous genres (Et souvent sources de perte de temps !), l'émergence et le développement d'Internet avec les réseaux sociaux et une tonne d'infos à digérer, les créations d'entreprises de plus en plus nombreuses tous secteurs confondus, et dont la concurrence nous force à

Avis sur 27 Techniques simples de gestion du temps [Comment réaliser plus en moins de temps]

[benzaza.laid · Évaluation : 4 sur 5 étoiles]

entre les 27 technique il y a vraiment des conseils pertinents issus d'une experience très grande, Merci

[Carine Cuvillier · Évaluation : 5 sur 5 étoiles]

Merci pour vos conseils de qualité. J'apprécie beaucoup votre livre dont je vais mettre dès demain des points en place.

[Quincybeth Mc Pherson · Évaluation : 5 sur 5 étoiles]

Conseils simplifiés et puissants pour changer sa gestion du temps

[Arnaud Charles · Évaluation : 5 sur 5 étoiles]

Très intéressant dans le sens où nous apprenions des méthodes approuvées pouvant même changer notre façon d’organiser nôtre temps.

[Hervé PIGNY · Évaluation : 4 sur 5 étoiles]

Très clair, pas de blabla

[Jawad Sobhi · Évaluation : 4 sur 5 étoiles]

très pratique et conseils bien réfléchis