Top Santé France

BIEN VIVRE SON TÉLÉTRAVAIL

Une installation optimale

Définir un espace dédié

Même si on a l’habitude d’utiliser pour sa vie personnelle son ordinateur au lit ou sur la table basse du salon, le télétravail nécessite un espace dédié, qu’il faut organiser au mieux : bien installée, on sera d’autant plus efficace ! Si on a la chance d’avoir de la place, on réquisitionne une zone de la maison spécialement pour soi. Si ce n’est pas le cas, on se crée un espace personnel dans le salon, qui peut être nomade (si besoin, on range tout dans un carton chaque soir). « L’objectif est d’être correctement installée, de pouvoir se concentrer et, si besoin, passer des appels téléphoniques professionnels (ou participer à des réunions virtuelles) sans être dérangée. Cela permettra aussi de “quitter son bureau” en fin de journée, et mieux fixer les limitesexplique Sébastien Biessy.

Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.

Plus de Top Santé France

Top Santé France3 min de lecture
News
Une équipe de chercheurs de l’université Laval et du Centre de recherche du CHU de Québecuniversité Laval alerte sur la synergie entre la fumée de cigarette et les rayons ultraviolets sur la peau. Ces facteurs combinés engendreraient un vieillissemen
Top Santé France1 min de lecture
Le Comité Scientifique De Top Santé
Dre MARTINE PEREZ médecin-conseil de Top Santé. Dr JEAN-LUC MERGUI chirurgien gynécologue. Dr DAMIEN TOMASSO médecin généraliste au centre de santé Bauchat-Nation. Pre CLAIRE MOUNIERVEHIER cardiologue et présidente d’Agir pour le cœur des femmes. Dre
Top Santé France8 min de lecture
Les Bons Actifs Minceur
Neuf femmes sur dix sont touchées par la cellulite, qu’elles soient en surpoids ou non, contre seulement 2 % des hommes. Les hormones féminines sont en grande partie responsables de cette peau d’orange, les femmes étant « programmées » pour stocker e

Associés