Un boulot aussi, ça s’upcycle!
« Beaucoup de cadres sont bloqués par le fait qu’ils sont bien payés. Du coup, ils oblitèrent le fait que le reste du boulot ne leur plaît pas »
1 J’ai sanctuarisé des moments pour moi
Justine, 33 ans
« J'étais presque en burn-out et j'ai eu un déclic en réalisant que je subissais trop, que le travail ne pouvait pas être au centre de ma vie comme ça. Quand j'ai expliqué à ma manager que j'avais besoin de moments pour, au final, être plus créative et motivée, elle a été super enthousiaste. Depuis, j'ai des rendez-vous hebdomadaires fixes. Le yoga le mercredi soir et un atelier d'écriture le vendredi à l'heure du déjeuner. J'ai aménagé mes horaires pour arriver plus tôt ce jour-là et pouvoir prendre trois heures de pause. Ça a tout changé. »
Tactique d’attaque : Oser aller voir son boss pour réaménager son planning ? Et pourquoi pas ? « On prend souvent pour des impératifs des choses qui ne sont que des habitudes », explique Sylviane Pascual, qui conseille grandement d'arriver avec une solution « clé en main ». « Le boss a le souci de l'efficacité. Apporter une nouvelle pratique, c'est démontrer en quoi ça va être avantageux pour l'entreprise, rassurer, et ne pas parler que de ses avantages personnels. On peut aussi proposer de tester un mois et de se faire un feed-back. », explique pour sa part Lucile Quillet. Alors, on cadre bien sa propale, on communique souvent et
