Comment prendre sa vie en main ?: Se reconnecter avec ses valeurs pour trouver le bonheur

Par Christophe Peiffer et 50Minutes

Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour (re)prendre votre vie en main !

Il nous arrive parfois de nous réveiller le matin avec la désagréable sensation que notre existence nous échappe, que tout va de travers sans que l'on sache vraiment pointer le moment fatidique où tout a basculé. Surgissent alors des questions sur la nature de notre bonheur et de nos envies, et l'on découvre avec étonnement que ces notions-là sont passées au second plan, qu'elles ne dirigent plus notre destinée. Mais que s'est-il passé ? Et surtout, comment reprendre le contrôle de notre vie pour savourer à nouveau le bonheur ? 

À travers cet ouvrage, Christophe Peiffer vous propose de prendre un nouveau départ en vous écoutant vous et les valeurs qui sont importantes dans votre vie. 

Ce livre vous donnera des conseils pour :
•  comprendre les raisons pour lesquelles vous avez perdu le contrôle de votre vie ;
•  apprendre à piloter votre vie ; 
•  garder le contrôle de votre vie. 

Le mot de l'éditeur
« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Christophe Peiffer, auteur du blog des Rapports humains, nous donne des pistes pour reprendre le contrôle de notre vie et profiter des choses qui sont importantes pour nous en respectant nos valeurs et nos envies. Car, ne l'oublions pas, nous n'avons qu'une vie, et elle se joue maintenant. » Stéphanie Dagrain 

À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Équilibre
La série Équilibre de la collection « 50MINUTES » présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein. 

• Langue: Français
• Éditeur: 50Minutes.fr
• Date de sortie: 8 févr. 2017
• ISBN: 9782806267535

Aperçu du livre

vie.

Pourquoi avez-vous perdu le contrôle de votre vie ?

Les figures d’influence

Il est indéniable que l’éducation joue un rôle de premier ordre dans la façon dont nous pouvons prendre notre vie en main. Il n’y a aucun jugement à porter sur la façon dont vos parents vous ont fait grandir. Il est naturel qu’ils aient voulu partager avec vous leur vision du monde et, sauf cas rares et extrêmes, ils ont fait de leur mieux avec les moyens dont ils disposaient. La plupart du temps d’ailleurs, c’est avec beaucoup de conviction qu’ils ont participé aux différents choix auxquels vous étiez confrontés. Il n’y a là ni bien ni mal, juste des projections inconscientes de leurs propres désirs qu’ils pensent, le plus sincèrement du monde, être les vôtres. Après tout, ils vous ont fait. Dans leur représentation de votre personnalité, c’est un peu comme si vous étiez leur « mini-moi ». Du coup, il leur paraît évident que ce qui aurait été ou qui serait bon pour eux, l’est forcément pour