Apprentissage du sommeil chez le bébé: Le guide ultime pour résoudre les problèmes de sommeil des enfants

Par Bernadette Aubert

Votre bébé se réveille-t-il la nuit et ne peut (ou ne veut) pas se rendormir ? Découvrez la solution scientifiquement prouvée pour que votre bébé dorme comme une horloge ! Continuez à lire...

 

De nombreux parents cherchent désespérément à résoudre les problèmes de sommeil de leur bébé, mais se sentent souvent impuissants et isolés, sans aucune idée de ce qu'ils peuvent faire. Il est important de comprendre que vous n'êtes pas seul avec les problèmes de sommeil de votre bébé et qu'il existe une solution !

Je sais ce que c'est... 

 

Il existe un moyen facile de résoudre vos problèmes de sommeil de bébé, et je peux vous assurer que vous aussi, vous pouvez enfin profiter d'une nuit de sommeil confortable et relaxante... Je suis une mère comme vous !

 

En tant que parents, nous sommes très occupés. Nous avons beaucoup de choses à faire et devons souvent faire plusieurs choses à la fois pour y parvenir. C'est exactement la raison pour laquelle j'ai conçu ce guide pour qu'il aille droit au but, en vous montrant exactement ce qu'il faut faire et comment le faire en aussi peu de temps que possible.

 

Ce guide étape par étape est condensé pour ne fournir que les conseils et les techniques dont vous avez besoin... et qui ont fonctionné à chaque fois pour de nombreux parents. Il n'est pas rempli de peluches ou d'informations inutiles dont vous n'avez pas besoin... ni même envie de lire.

 

Au lieu de passer des heures et des heures sur Internet à chercher comment résoudre ces problèmes, procurez-vous simplement ce guide pratique et, en 5 minutes à peine, vous aurez la solution pour faire dormir votre bébé que vous recherchez !

 

Vos réponses sont disponibles ici et maintenant, pour que vous puissiez les utiliser dès ce soir, obtenez votre copie !

• Langue: Français
• Éditeur: Bernadette Aubert
• Date de sortie: 1 janv. 2021
• ISBN: 9798201453688

Aperçu du livre

Introduction

Devenir parent est une expérience incroyablement belle et difficile à la fois.

Savoir comment gérer un nouveau-né et son sommeil peut devenir un tournant pour le parent et l'enfant, cela devient possible avec de l'entraînement et beaucoup de patience.

Slеер training іѕ thе рrосеѕѕ of hеlріng a bаbу tо apprendre à tomber аѕlер аt night. Bien qu'il y ait plusieurs façons d'apprendre à un bébé à tomber, quelle que soit la méthode utilisée, il est important de noter que соnѕіѕtеnсу et соmmіtmеnt аrе ces deux choses mоѕt іmроrtаnt dans le processus. La technique dоеіѕ nоt іnvоlvе juѕt aider le bаbу à dormir, elle consiste aussi à mаkіng thе bаbу ѕtау dormir tout au long de la nіght.

Bаbіеѕ trouvent іt dіffісult tо аdjuѕt bеtwеееn dау et nuit et аlѕо, tо tomber аѕlеер оn thеіr оwn.

Avant de se désespérer des réveils nocturnes en pensant que les nuits blanches ne finiront jamais, il est essentiel d'avoir quelques principes clés sur le sommeil des enfants.

L'espoir, par exemple, qu'un bébé fasse ses nuits est irréaliste car son horloge biologique fonctionne différemment de celle d'un adulte. Au fur et à mesure que l'enfant grandit, son alternance de sommeil et d'éveil commence également à se développer. Atteindre la maturité, même en matière de sommeil, est un processus biologique.

Au cours de la première année de vie, il est donc normal que l'enfant se réveille souvent la nuit : il est essentiel de prendre conscience qu'il ne s'agit pas d'un trouble (ou d'un caprice !) mais d'un fait tout à fait physiologique.

Dans le chapitre suivant, je ne parlerai pas immédiatement des techniques pour faire dormir le bébé car, pour le faire dormir paisiblement, il y a beaucoup d'autres choses à connaître et à préparer. En fait, la préparation de l'environnement sera aussi importante que la technique elle-même, peut-être même plus. Les chances que votre enfant ait un sommeil long et réparateur seront très élevées.

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S'adapter à sa nouvelle vie

Le terme nouveau-né désigne les enfants et les chiots de toutes les espèces animales et indique une période de temps qui varie selon l'espèce mais, en tout cas comprise, pour les mammifères, dans la période de sevrage. Cette période, chez l'enfant, correspond aux 28 premiers jours de vie, au-delà desquels il deviendra tétant. Il est essentiel de connaître les aspects les plus importants concernant cette période courte mais intense.

Au cours des six premières semaines de la vie de votre bébé, l'éducation des enfants sera assez épuisante. Ne vous attendez pas à ce que tout aille pour le mieux avec votre bébé. Les nouveau-nés ne suivent pas des comportements standards communs et préétablis, chacun est différent car il peut dormir, se nourrir, rester éveillé ou s'assoupir d'une manière complètement différente d'un autre. Les bébés ont tendance à dormir beaucoup (presque tout le temps) mais pas longtemps et ils s'alimentent au sein toutes les trois heures, alors soyez prête car vous devrez être de service 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 (ils se réveillent souvent juste au moment où vous vous êtes endormie !) Bien que la maman ait été enceinte pendant neuf mois, cette créature sera une nouvelle personne à connaître de bout en bout. Comme pour toute personne que vous connaissez, il y aura de nouvelles évolutions dans votre relation qui vous permettront de construire une relation solide. Apprendre à connaître votre bébé demande de la patience et un peu de temps !

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des caractéristiques qui distinguent nos bébés.

La peau La peau du bébé peut progressivement devenir rougeâtre et sèche, voire bleuâtre dans certains cas. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter puisque c'est le résultat de l'effort de l'accouchement. La peau peut également se couvrir de taches qui disparaîtront en quelques jours. Il est également normal que les enfants nés après le terme puissent avoir une peau très sèche et craquelée. Par ailleurs, tous les nouveau-nés ont une diminution de poids qui est due à la perte de liquides qui n'est pas compensée par l'apport alimentaire (peu de liquides ingérés). Elle est généralement inférieure à 10 % et ne nécessite aucune intervention.

Si le bébé devient jaune, cela signifie qu'il a ce qu'on appelle une jaunisse néonatale. Qu'est-ce que cela signifie ? Les bébés dans le ventre de leur mère ont besoin de plus de globules rouges, contenus dans le sang, qu'au début de leur vie extra-utérine. Pour cette raison, après la naissance, il peut arriver que les globules rouges en excès se cassent : cela entraîne l'accumulation d'une substance appelée bilirubine qui colore la peau en jaune. Le foie, qui n'est pas encore mature, ne peut pas l'éliminer et c'est pour cette raison que la peau prend une couleur jaunâtre. Cette valeur est maintenue sous contrôle dans les 3 premiers jours de vie grâce à un simple test : si elle dépasse une certaine valeur, les néonatologistes interviennent de manière appropriée avec la photothérapie qui est une méthode très efficace pour réduire la bilirubine et absolument non invasive.

Fontanelles Le nom de fontanelle vient du fait que, parfois, il est possible de les entendre pulser, comme une petite fontaine. Elles sont constituées de tissus mous et fibreux, mais très résistants, et sont situées entre les différents os du crâne. Les fontanelles sont importantes car elles confèrent à la tête du bébé l'élasticité qui lui permet de passer par le canal de naissance, et disparaissent progressivement lorsque la tête s'élargit et se développe. En outre, les fontanelles permettent la croissance rapide du crâne, qui se produit en particulier au cours de la première année de vie.

Au total, les fontanelles sont au nombre de six, mais en réalité, seules deux, l'antérieure (la plus grande) et la postérieure (la plus petite) sont de taille significative, les autres étant très petites et à peine palpables.

En présence de certaines affections, les fontanelles peuvent changer, devenant saillantes, plus larges ou plus étroites que la normale, ou plus profondes (ou enfoncées).

Les fontanelles principales se ferment autour de l'année de vie, avec quelques variables individuelles. En général, cependant, à 18 mois, la principale devrait être fermée. Il faut la caresser doucement, mais il n'y a pas de risques